igapäevased tabletid

Ma väga põgusalt mainisin siin ükspäev, et ma võtan spirulina tablette ja ma sain selle kohta nii palju küsimusi, et hoia ja keela. Lisaks uuritaks mult tihti, et mis rasedusaegseid vitamiine ma võtan, seega ma otsustasin kõigest korraga rääkida ja tutvustan teile täna tablette, mida ma igapäevaselt sisse söön.

Esiteks selline huvitav asi nagu astaksantiin (). Ma muidu olen selline, et ravimeid mulle võtta ei meeldi. Mingeid valuvaigisteid ja antibjotse ei võta küll mitte kunagi, kui just surm muidu silme ees ei ole. Küll aga olen ma looduslikke vitamiinide usku, sest praeguste isude ja mitteisudega ei saa ma küll kindel olla, et ma kõik vajaliku toidust kätte saan.

Astaksantiinil on mitmekümneid häid omadusi, aga mind püüdis just see, et see on kõige tugevam looduslik antioksüdant kevadväsimuse vastu. Mina ei tea, kas see on rasedus või tõepoolest kurikuulus kevadväsimus, aga no selline uni kimbutab, et midagi pidin ju ette võtma. Öeldud on, et tegelikult avalduvad selliste vitamiinide mõjud 2-3 kuu pärast kasutama hakkamist, aga mina tunnen ennast isegi juba praegu natukene paremini. Asi võib ka muidugi selles olla, et endal on parem tuju ja kindlam olla, kui ma tean, et kõht headest vitamiinidest kenasti punnis on.

See vitamiin on üks võimsamaid looduslikke põletikuvastaseid aineid, aidates  ennetada igasuguseid raskeid haigusi. Mind näiteks kimbutab aeg-ajalt põiepõletik ja korra on mul olnud ka neeruvaagnapõletik. Seega ei tee selle kapsli võtmine kindlasti miskit halba.

Keda astaksantiini head omadused veel huvitavad, siis kiigake . Väike potsik maksab 9.90€ seega ei midagi kontimurdvat.

Spirulina topsikus peidab ennast väike roheline tabletikene, mis sisaldab samuti endas kõike head-paremat. Spirulina koostises on näiteks suurel hulgal sinist taimepigmenti nimega fükotsüaniin, mis on ainus teadaolev aine, mis suudab peatada vähirakkude kasvu. Lisaks olen ma kuulnud, et kaalualandajad tarvitavad ka spirulinat, sest see sisaldab ka looduslikku aminohapet fenüülalaniini, mis mõjutab aju küllastuskeskust, vähendades nii söögiisu. Mina seda ei tea öelda, kas minu söögiisu langenud on, aga kaal on langenud küll. Siin võib oma osa mängida see “imeline” iiveldus.

Isegi NASA on valinud just spirulina tabletid astronautidele kosmosesse kaasa panemiseks, mingi põhjus peab sellel ju ometi olema!

Keda huvitab kõik miljon spirulina head omadust, siis saab rohkem selle kohta lugeda Hinnaks on ühel totsikul 13€.

Seda, et eestlased D vitamiini sööma peaksid, teavad vist kõik. Aga kas kõik söövad ka? Mina igatahes panen kahe suupoolega ja Marile annan ka. Nimelt mingisugused teadlased leidsid, et lastel, kelle organismi D-vitamiini tase on madal, esines 10 korda suurema tõenäosusega erinevaid toiduallergiaid. Uuringu kokkuvõttes toodi välja, et D-vitamiin võib esimesel elusaastal olla väga oluline toiduallergiate eest kaitsev faktor. Mitte, et Mari esimeses eluaastas oleks, aga no kui ise võtan, siis võiks ju lapsele kah nigu anda. Ja pealegi aitab D vitamiin tugevaid luid-konte kasvatada, seega peaks neid siiski edasi vitsutama.

Nagu ka eelmised vitamiinid, on ka D-vitamiin väsimuse vastu, aitab parandada naha seisundit ja isegi normaalset südametegevust. Mul näiteks endal on jube kõrge pulss, seega ma loodan, et ehk aitab D-vitamiin ka selle vastu? Loota ju võib.

Igatahes on need D-vitamiini kapslikesed nii väiksed ja kerged võtta, et pole üldse probleemiks üks igapäevaselt sisse süüa. Hinnaks on tal 11.88€ ja selle raha eest saab lausa 100 kapslit. Keda huvitab, siis toote leiad .

Need kolm esimest vitamiini on pärit Tervis24.com e-poest ja üldse on Tervis24.com lehel kõik asjad kontrollitud mahetooted ja -kaubad, seega võib sealt julge südamega tellida. Ausalt kah – kes tunneb ennast praegu kuidagi loiuna, väsinuna või kuidagi reelt maas, siis tsekka e-poodi, seal on igasuguste hädade jaoks erinevaid vitamiine. Seal on isegi su LOOMALE vitamiine! Ma ei teadnud, et selline asi üldse olemaski on



Tervis24’l on ka minu lugejatele väike kingitus. Nimelt kui sa nende kodukal ennast ära registreerid ja mulle siia kommentaari jätad, et milliseid vitamiine sina parasjagu võtad, võidavad kolm õnnelikku  endale mõnusa kingikoti, mille sees peidavad ennast
kolm superfoodi – inka(füüsalimarjad) , goij marjad ja jõhvikad . Kõik muidugi ökokraam ja kindlasti väga tervislik lisand smuutidesse ja putrudele.

Viimaseks siis kaup, mis ei ole Tervis24 lehelt pärit, aga kuna see mu igapäevasesse tabletiarsenali kuulub, siis mainin tema ka siin ära. Tegemist on rasedusvitamiinidega, nagu üleval pildilt näha on. Ma vanasti kasutasin Elevit tablette, aga siis ma sain teada, et Elevit erineb teistest rasedate vitamiinidest selle poolest, et seal on väga suur kogus A-vitamiini, mis on rasvlahustuv vitamiin. Seetõttu koguneb see organismis, ehk üleliig ei välju kehast. Seega ma otsustasin paljukiidetud Bio-Multi peale üle minna

Aga rääkige välja, mis tablette teie võtate?