How To Be A Happy Vegan

Vier jaar geleden schreven we het artikel ‘How to become a happy veggie.‘  Alles wat we in dit artikel bespraken, is nog altijd op ons van toepassing. Toen wij net in aanraking kwamen met de vegan lifestyle, waren we, heel eerlijk gezegd, een beetje bang dat we veel erg ‘strenge’ mensen zouden aantreffen. Gelukkig weten we inmiddels dat er naast die strenge mensen, die er inderdaad zijn, ook heel veel heel blije en relaxte vegans rondwandelen in Nederland en België. Eén daarvan is absoluut (maar dan ook echt 100%) Lisa, van het blog Lisa Goes Vegan. Ik vroeg haar, als blogvriendin, of zij misschien wat tips met jullie, onze lezers, wilde delen. Persoonlijk denk ik namelijk dat iedereen zo’n blije veganist als zij zou willen zijn ;)

Een paar dingen die mij opvallen als ik Lisa zie en/of spreek? Ze is meestal vrolijk, maar dan echt op enthousiast manier, ze bruist van de energie, zit altijd vol met goede plannen en ideeën, ze is ambitieus,  lief en oprecht geïnteresseerd in wat een ander te vertellen heeft. Ze is een fijn persoonlijk om mee samen te werken of om urenlang mee te kletsen over alle lekkere vegan taartjes die er te eten zijn in het leven. Los van dit alles is ze serieus en intelligent – ze weet precies wat ze doet. Ze is veganist ‘voor de dieren en de wereld’ en deze lifestyle is dan ook absoluut geen modegril voor haar.

Lisa is happy om vegan te zijn en dat straalt ze ook uit. Maar net als dat wij daarmee te maken hebben, loopt ook zij tegen vooroordelen aan. Mensen hebben nu eenmaal een bepaald beeld bij ‘de veganist.’ Veel mensen denken dat veganisten mensen zijn die zichzelf van alles ontzeggen, om de wereld maar voor een stukje te redden. Het is waar dat er dat soort veganisten zijn (en dat is prima, als mensen er zelf maar gelukkig van worden,) en het is ook waar dat veel vegans toch wel bezig zijn met het beter/mooier maken van de wereld (ik ga niet liegen, dat proberen wij ook,) maar er zijn ook heel veel mensen die vrij ‘losjes’ in deze lifestyle staan. Dat ziet de buitenwereld alleen niet altijd, waardoor je als vegan nog wel eens iets naar je hoofd geslingerd krijgt. ‘Niet zo’n geitenwollensokkenbreier worden hè?!’ ‘Je wordt toch niet zo’n ongezellige wortelsapdrinker hè?!’ Saai, suf, sober, ongezellig… Lisa is niks van dat al. Vandaag deelt ze haar tips om een vrolijke veganist te worden en te blijven.

Lach! 

Dit is je visitekaartje. Als je met een chagrijnig of veroordelende blikt loopt, is niemand tot je aangetrokken. Zo zullen mensen minder snel geïnteresseerd zijn in wat je te vertellen hebt. Dit geldt natuurlijk voor nog tienduizend andere situaties in je leven – lachen maakt aantrekkelijk.

Wees geen betweter

Tuurlijk heb ik mijn sterke mening wat betreft de bio-industrie en als je mij ernaar vraagt zal ik ook zeker zeggen wat ik ervan vind en waar ik voor sta. Dit hoef je echter niet betweterig te vertellen of als waarheid te verkondigen. Natuurlijk is dit mijn waarheid en ik wéét dat dit het juiste is. Alleen geef je – als je het als dé waarheid verkondigt- de ander geen ruimte om een ander standpunt in te nemen. Dan krijg je geen interessant debat maar wordt het meer éénrichtingverkeer. En dat worden nooit constructieve gesprekken, dat weten we allemaal.

Als reactie op bijvoorbeeld ‘maar dat valt allemaal wel mee toch?’ reageer ik met ‘Jammer genoeg ben ik er achter gekomen dat dit niet mee valt en er erg veel dierenleed gepaard gaat bij de productie van melk/ei.. etc, zoals…, wist je dat?’ 

Verder: veroordeel niet. Zeg gewoon: ik doe dit, hier voel IK mij goed bij. Zeg niets over anderen behalve als in: misschien ga jij je er ook wel beter door voelen. Dit is iets wat iemand zelf moet uitzoeken – het heeft geen zin om iemand te pushen of hem of haar iets op te leggen.

Probeer je niet beledigd te voelen

Voel je niet beledigd als iemand het niet eens is met je keuze. Zie het als een uitdaging. Ik denk dan altijd hmm.. hoe ga ik deze persoon duidelijk maken dat dit inderdaad de juiste keuze is? Bekijk of mensen ervoor openstaan een inhoudelijke discussie aan te gaan. Anders laat je het voor een volgende keer en laat je mensen eerst wennen aan het idee.

Bemoei je met je eigen maaltje

Stel, je gaat met vrienden uiteten in een restaurant. Je hebt gebeld/geïnformeerd van tevoren en joepie! Je kan plantaardig eten. Heel fijn dus jij zit goed. Tijdens het bestellen, hoop je met elke vezel in je lijf dat je vrienden lekker vega meedoen. Maar dan opeens hoor je één van je vrienden zeggen: ‘Voor mij graag de lamskoteletjes’. Tja, op dit moment spring jij niet een gat in de lucht (I feel ya) MAAR, probeer het echt van je af te zetten en blij te zijn dat je jij wél een lekker verantwoord (en/of gezond) maaltje hebt. Geniet daarvan en zet eventuele wrok-gevoelens van je af. Dan voel je je beter in plaats van wanneer je  de hele avond met samengeknepen billen gaat zitten, afvragend wanneer je uitbarsting gaat komen. Mijn advies: áls je er toch iets van moet zeggen; zeg slechts één keer iets (in de vorm van een grapje) en laat het daar dan vervolgens bij.

Het gebeurt zo vaak dat mensen zich excuseren voor wat ze eten. Toch heb ik hoop dan, want dat betekent dat ze het wel wat doet. In combinatie natuurlijk met het feit dat ze mij geen rotgevoel willen geven. Maargoed, bij deze: je hoeft niet mij excuses aan te bieden. Ik ben niet diegene die een rotleven heeft gehad en geslacht is.

Besef dat je jouw steentje bijdraagt 

Soms kan het knap lastig zijn om de mens van nature als goed te zien. Bijvoorbeeld wanneer je leest over alle verschrikkelijke misstanden in de wereld die mensen én dieren aangaan. Bedenk dat er ook enorm veel goede mensen/dingen in de wereld zijn. En ja, JIJ kan een verschil maken en sterker nog; jij maakt al een verschil door (minder) geen vlees, zuivel of ei te eten. Of dat nou 2x of 7x in de week is. Denk niet dat je slechts een nummer of een onbelangrijk puntje in de mensenmassa bent. Jouw keuzes maken wel degelijk een verschil en misschien gaan jouw keuzes er ook weer voor zorgen dat anderen weer keuzes maken… je weet niet hoe het gaat in het leven.

Uiteindelijk komt het erop neer dat ik graag uitstraal hoe ik me van binnen voel. Ik lach, ik straal, ik heb veel energie, ik eet ontzettend lekker en ik wil dat graag allemaal met anderen delen – je kunt er niet omheen dat dit een effect heeft op de mensen om je heen!

Lieve Lisa, wat ben je toch een leuk en positief mens! Dankjewel voor het delen van je tips. 

En jullie? Hoe pakken jullie dit aan? Hoe sta jij hierin? Laat het ons weten!  Ben je geïnteresseerd in meer van Lisa’s verhalen? Check www.lisagoesvegan.com!

Foto’s door www.puurbydyana.nl.

The post How To Be A Happy Vegan appeared first on De Groene Meisjes.