Artemy Lebedev's Blog, page 505

Битум

Еду тут спокойно, никого не трогаю. Приезжаю - а машина вся засрана с ног до головы. Все заднее стекло задристано черной хуетой, все бока и диски - тоже.

Ручки измазаны, пороги плотным слоем говна покрыты.

Оказалось, что я где-то проехал по участку, покрытому битумом. Ни предупреждения, нихуя.




Тру салфеткой - она прилипает. Осталось только проехать через птицефабрику, чтобы покрыться навсегда перьями.

Как от этого говна теперь избавляться?

Видос на ночь: Гексель

Моя любимая турецкая песня. Раз в час в эфире попадается.

Видос-то можно и прикрыть, там тетка такие фордаки мизинцем крутит, что любой капитан в обморок упадет. Главное - голос.

Есть что-то в женских голосах как будто с дефектом речи. Как-то цепляют они.

Минутка христианства. Выпуск 2

Наше бурное общество стремительно меняется в это непростое время. Глобальные вызовы и локальное мудоебство тесно сплетаются в череде событий, определенных Судьбой. Настало время и нашему бложеку продолжить христианскую рубрику.

Найдите минутку и ответьте на простой вопрос, не прибегая к помощи Яндекса.

- Из какого храма Христос выгнал торговцев?




Это же был, типа, дохристианский/языческий храм. Но туда, типа, ходил Христос. Значит ли это, что христианам можно тоже ходить в дохристианские/языческие храмы?

Вам слово.

Все бабки мира

А сколько всего денег в мире? Вся денежная масса, все золото, все ресурсы во всех странах - сколько стоят?

Ничто не выдавало шпиона

Как известно, наша страна усиленно борется со ввозом товаров, которые происходят из стран, которые решили нашей стране поднасрать за то, что мы не по-пацански спиздили Крым (одним словом это называется "эмбарго", но суть не меняется).

Так как ввоз нормальных продуктов в ряде категорий затруднен, изворотливый отечественный предприниматель как может заполняет продуктовые ниши собой.

Скажем, вот пример типичного говнопродукта:




Купиться на такой дешевый развод может только человек, который ничего не понимает в типографике, семиотике и фотобанках.

Тут плохо совершенно все. Фрактура - левая и хуево изогнута. Изображение здания под ней вообще за гранью. Слова "cheese slices" написаны с разрядкой, что невозможно для строчных. А все слова прописными написаны без разрядки, что тоже нонсенс.

У слогана в самом низу есть восклицательный знак - типичный признак армянской лавочки. Единственное достоинство - это найденный где-то француский мужик с усами. На нем вся упаковка и держится. Он настолько нерусский, что многие воспринимают этот сыр как иностранный.


Кто сомневается в происхождении этого говносыра, приглашается прочитать этикетку сзади. Московская область, Ленинский район, городское поселение Горки Ленинские.

Ага. Щёнфельд из Горок Ленинских.

Обсмеиваем власть

Давайте зло и смешно обсмеивать власть.

Вам слово.

Триста на триста - вело сипедиста. Выпуск № 70

* * * Реклама в уютной жэжэшечке * Картинки предоставлены клиентами * Публикация скромно оплачена * * *

Каждый понедельник в три в Уютной Жэжэшечке публикуются рекламные модули со ссылками. Нажимайте на них, покупайте товары и услуги.


Как это работает, отзывы рекламодателей, статистика, показатели, охват - вся хуйня для анализа тут: http://tema.livejournal.com/1735423.html































Незаметная акция для внимательных читателей.

Предлагаю всем благотворительным организациям бесплатное размещение в рубрике 300 х 300. С вас - добрые намерения и баннер в соответствии с правилами. Благотворительные баннеры публикуются только при наличии всей конкретики - кто, где, когда, куда, сколько. Публикация - когда будет возможность.


Очередь стоит на два-три месяца. Рекламные модули публикуются в порядке получения оплаты. В одном выпуске может быть только один модуль от одного бренда.

Стоимость одного размещения: 11 000 руб.
Публикация вперед очереди: + 6000 руб.
Формат изображения: только джипег. Размер изображения: 300 x 300 пикселей.
Баннер необходимо прислать по адресу tema@tema.ru.



Еще бывают нанофантики, спонсирование экспедиций и публикация рекламных постов (текст, верстку и картинки предоставляет рекламодатель).

Размещайте рекламу в Уютной Жэжэшечке!

ШЕФМАРКЕТ – это лучший способ худеть дома!

ШЕФМАРКЕТ доставляет продукты с рецептами в Москве, Санкт-Петербурге, а также Московской и Ленинградской областях. Компания была основана в 2012 году и является лидером рынка подобных услуг. Ежедневно с ШЕФМАРКЕТ завтракают, обедают и ужинают сотни семей. 




Сегодня расскажем подробно о программе питания, основанной на диете Пьера Дюкана.









На данный момент в ШЕФМАРКЕТ есть несколько линеек продуктов:




5 ужинов


смузи


общее меню






О них были подробные рассказы здесь и здесь.




Сегодня расскажем подробно о программе снижения веса.














Диета Дюкана является самой популярной в мире, ей следует несколько десятков миллионов людей в разных странах. Эта диета популярна, так как лишний вес уходит быстро, при этом не нужно голодать и есть невкусную еду, а достигнутый результат остается с вами на всю жизнь! Согласитесь, это главная цель любого человека, желающего похудеть.




Диета состоит из 4 этапов, на первых двух фазах вы активно сбрасываете вес, на следующих двух – сохраняете результат.






Диета Дюкана начинается с короткого и самого строгого этапа – этапа «Атаки». На этом этапе вы потребляете в пищу только продукты с высоким содержанием белка, что позволит вам резко сбросить несколько лишних килограммов. Разрешены 72 белковых продукта в любых количествах. Длится этап от 2 до 6 дней, в зависимости от изначального веса. В ШЕФМАРКЕТ мы ограничились тремя днями «Атаки».







Диета продолжается этапом «Чередования», в ходе которого вы достигаете целевого веса, сбрасывая в среднем 1 кг в неделю. Вы чередуете дни, в которые потребляете белковую и белково-овощную пищу. К списку разрешенных продуктов добавляются 28 овощей, придерживаться диеты становится проще.







Наша общая цель сделать так, чтобы ваш прежний вес не вернулся обратно, как это происходит в большинстве других диет. Этап «Закрепление» является переходным между диетой и привычным питанием. Вводятся новые продукты и простые правила, позволяющие закрепить сброшенный вес. На каждый потерянный килограмм вам потребуются 10 дней «Закрепления».







Все, активная фаза вашей диеты закончена и вы возвращаетесь к привычному питанию. Для удержания достигнутого веса вам нужно будет соблюдать 4 простых профилактических правила:


оставить в своем недельном питании белковый четверг, день, в который нужно потреблять преимущественно белковые продукты (собственно, это и есть этап «Стабилизации»),


ходить пешком минимум 20 минут,


употреблять 3 столовые ложки овсяных отрубей,


пить не менее 1,5 литров воды в день.







Несомненным плюсом диеты является то, что вам не нужно голодать. Вы можете есть досыта, не взвешивая порции и не ограничивая себя. Диета строится не на подсчете калорий - необходимо лишь придерживаться списка из 100 разрешенных продуктов, чего вполне достаточно, чтобы питаться вкусно и разнообразно! С каждым этапом допустимых продуктов становится все больше и разрешенные блюда становятся все интереснее.




Диетическая программа питания от ШЕФМАРКЕТ разработана под личным контролем автора диеты доктора Дюкана. Команда технологов и шеф-поваров ШЕФМАРКЕТ создала уникальное диетическое меню, на данный момент в нем более 200 блюд, каждое из которых согласовано с Пьером Дюканом. Некоторые блюда из программы питания представлены и в общем меню. Их вы можете заказать отдельно и попробовать, насколько это вкусно!


























Диета Дюкана поможет сформировать привычку питаться правильно – без излишнего потребления жареного, жирного и мучного. Также диета помогает полностью избавиться от привычки потребления сахара и существенно снизить привязанность к соли.




Как работает программа питания ШЕФМАРКЕТ?




На сайте http://www.chefmarket.ru/dukan вы можете рассчитать свой целевой вес и начать диету. В зависимости от вашего роста, пола, текущего веса, возраста, толщины кости и желаемого веса, калькулятор на сайте создаст примерный график достижения и закрепления вашего целевого веса. Здесь вы сможете ежедневно отмечать свой прогресс.








Пример графика снижения веса с 60 до 50 кг.





Два раза в неделю ШЕФМАРКЕТ доставит вам все необходимые продукты для приготовления диетических завтраков, обедов, ужинов и десертов. Ингредиенты привезут в коробках с хладоэлементами внутри, продукты для каждого блюда будут упакованы в отдельные пакеты с указанием названия блюда и дня, когда его нужно приготовить. Также вы получите рецепты для приготовления блюд и меню, которое ясно указывает, какое блюдо когда готовить. В общем, просто вешаете меню на холодильник, готовите в указанном порядке по рецептам, вкусно, даже очень вкусно едите, и худеете.







Пример набора продуктов на один день диеты.




В диетическом меню от ШЕФМАРКЕТ сейчас уже более 200 рецептов, это значит, что блюда не повторяются в течение 2 месяцев! Было ли ваше питание когда-нибудь настолько разнообразным?




Это не вареная куриная грудка каждый день - в меню множество блюд из мяса, рыбы, морепродуктов и овощей. Отсутствие соли с успехом заменяют разнообразные соусы и специи. Вы откроете для себя много новых удивительных вкусов!




Кроме того, в диете есть десерты без муки и сахара! Так что если жить не можете без сладкого – это идеальный вариант для вас!

















Диетический Наполеон


Шоколадные маффины


Бисквитный медовик






Пример меню одного дня на диете:








Простой завтрак, вес 770 гр. Частично можно взять с собой на работу.





Перекус – крабовые палочки.








Обед – суп-пюре из тыквы с курицей тандури, вес 810 гр. Часть супа можно оставить на вечер.









Ужин – баклажаны, запеченные с вешенками, вес 510 гр.









Десерт – диетическая творожная запеканка, вес 840 гр. Печем сразу на несколько дней. Едим по кусочку в день.





За время этапа «Атака» уходят 2-3 кг (в зависимости от исходного веса), на «Чередовании» вы теряете по 1 кг в неделю. Т.о. организм не испытывает чрезмерных нагрузок, что способствует нормальной адаптации нового веса. В среднем клиенты ШЕФМАРКЕТ избавляются от 5 лишних килограммов за 1 месяц и от 10 кг за 2-3 месяца.




Ваша диета превращается в настоящее гастрономическое путешествие. Вы научитесь готовить правильно и вкусно – меньше жарить и солить, выбирать продукты с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов, грамотно их сочетать. Кроме того, следуя этой программе питания, вы скорректируете и свой образ жизни, сформируете полезные привычки – больше гулять, реже пользоваться лифтом и пить необходимые 1,5 – 2 литра воды в день.







Екатерина, консультант по диетической программе питания ШЕФМАРКЕТ.











На протяжении всего времени следования диете с вами будут работать квалифицированные специалисты ШЕФМАРКЕТ, которые смогут ответить на ваши вопросы. Для решения особенных случаев привлекается автор диеты – Пьер Дюкан. На сайте работает горячая линия, где вы можете задать все интересующие вас вопросы относительно программы питания. Консультанты подберут вариант диеты, подходящий именно вам, расскажут подробно о всех этапах диеты и помогут сэкономить.





Самый экономичный вариант диеты, подходящий для нормальной женщины, стоит всего 800 рублей в день (полноценное 3-х разовое питание и перекусы). Если, тем не менее, это покажется дороговатым, то мы рекомендуем начать следование диеты с нами, пройти как минимум несколько недель, за которые вы поймете, как работает диета и привыкните к нужному ритму. Далее вы можете продолжить следование диете самостоятельно.






ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ.


Есть несколько распространенных мифов о диете Дюкана.






После диеты у вас «отвалятся» почки.




Это не правда. Нет ни одного зафиксированного случая, когда бы диета Дюкана нанесла вред чьему-то здоровью при правильном следовании диете и изначальном нормальном здоровье худеющего. Правил не много. Одно из основных – пить много воды, 1,5 – 2 литра в день. При соблюдении этого требования почки работают нормально, никаких отклонений не наблюдается. Впрочем, пить такое количество воды нужно и вне диеты. Второе правило – не допускать лишних дней на этапах диеты «Атака» и «Чередование» и не начинать диету чаще, чем раз в 2-3 года. Все-таки любая диета – это вторжение в организм, и его нужно производить аккуратно. Многие наши клиенты проходили обследование у врачей после первых двух (самых активных) этапов диеты – ни у кого не было обнаружено каких-либо ухудшений здоровья. Отзывы можно почитать тут. Разумеется, если и до диеты у вас наблюдаются проблемы со здоровьем, то перед ее началом необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом.






После диеты вес вернется, да еще и прибавится.




Неправда. Диета Дюкана ведет к стабильному результату, два ее финальных этапа («Закрепление» и «Стабилизация») направлены как раз на сохранение достигнутого за первые этапы результата. И ими не стоит пренебрегать. Иначе действительно, вес вернется, как это происходит в большинстве других диет.






Дюкана лишили лицензии врача.




Это не так. В 2006 году Пьер Дюкан ушел на пенсию (сейчас ему 74 года) и вскоре отправил заявление во французский профсоюз медиков о прекращении действия лицензии. Сделал он это потому, что перестал принимать пациентов и сконцентрировался полностью на популяризации своей диеты.






Лишний вес – это не только вопрос внешности. Вдумайтесь, 10 кг лишнего веса увеличивают риск инсульта и инфаркта в 6 раз! Уменьшение же массы тела на 5 кг позволяет снизить артериальное давление на 10 мм рт. ст. даже без лекарств.








Автор диеты Пьер Дюкан и основатель ШЕФМАРКЕТ Сергей Ашин.





У вас есть еще вопросы? Смело задавайте их в комментариях. Если вопросов нет, вы можете начать диету уже в этот понедельник! Или просто съешьте вкусный диетический торт.








Диетический торт лимонный фреш









Диетический клубничный торт с маршмеллоу









Диетический слоеный торт с конфитюром






НАЧАТЬ ДИЕТУ

</div>

Копейка

Еду такой, блять, по Турции, в окна смотрю. И думаю - а не дохуя ли копеек у турков?

Присмотрелся поближе и прихуел. Оказывается, наш родной ФИАТ-124 не только под названием ВАЗ-2101 выпускался, но еще и турки купили лицензию на производство модели Мурат-124. И до сих пор под брендом ТОФАШ ездят.




Прошлый раз я так удивлялся, когда увидел "Дефендера" иранского производства.

Включаем фантазию

У меня в гостинице обнаружился предмет, с помощью которого можно драить хер.

Как называется по-русски этот предмет?

Комментарии скрываются до вечера.