Cynthia Schultz's Blog, page 49

Mijn favoriete eiwitrijke snacks

Eiwitten zijn een belangrijk onderdeel van je dieet: ze zijn echt de bouwstenen van je cellen, weefsels en organen. Ook helpen ze bij de opbouw en herstel van spieren. Ik let erop dat ik elke dag genoeg eiwitten binnenkrijg en deel vandaag mijn favoriete eiwitrijke snacks met je.

Het bericht Mijn favoriete eiwitrijke snacks verscheen eerst op Cynthia.

Hoe ik ontspan (wat ik doe + hoe ik er tijd voor maak)

Rust pakken, ontspannen, chillen, relaxen: méga belangrijk en eigenlijk zou het de basis van je dag moeten zijn. Maar ja, dat lukt nu eenmaal niet altijd – ik ken het. Ik maak ontspanning zo belangrijk mogelijk en deel graag met je hoe ik ontspan (dus wat ik dan concreet doe voor dingen) en hoe ik […]

Het bericht Hoe ik ontspan (wat ik doe + hoe ik er tijd voor maak) verscheen eerst op Cynthia.

5 boekentips om in de kerststemming te komen

Kerst is echt mijn favoriete tijd van het jaar. Ik hóu van deze dagen, van de periode ervoor, de knusheid, gezelligheid, het samenzijn. Het heeft altijd iets magisch. En daarom lees ik ook graag boeken over kerst, om alvast in de kerststemming te komen. Vandaag deel ik 5 boekentips met je voor als jij daar […]

Het bericht 5 boekentips om in de kerststemming te komen verscheen eerst op Cynthia.

Oefenhapjes maken, preppen en gemakkelijk invriezen

De tips voor babyhapjes die ik vandaag ga geven zijn niet nieuw en ook zeker niet door mij bedacht. Wel laat ik zien hoe ik het doe, en wat ik daarvoor gebruik!

Het bericht Oefenhapjes maken, preppen en gemakkelijk invriezen verscheen eerst op Cynthia.

Week van Emmy – week 45

Magnetrons omzeilen, koffie buiten de deur as usual en Novae’s eerste hapjes. Vorige week was weer een fijne week, kijk je mee?

Het bericht Week van Emmy – week 45 verscheen eerst op Cynthia.

Wat ik het leukste vind aan mijn werk

Mijn werk bestaat uit twee dingen: Structuurjunkie en Cynthia.nl. ‘Influencerwerk’ en bloggen én Structuurjunkie ‘runnen’. In deze blog deel ik met je wat ik het leukste vind aan mijn werk, waarom ik er zo blij van word. En ik vertel je ook wat mijn Structuurjunkie-werk precies inhoudt.

Het bericht Wat ik het leukste vind aan mijn werk verscheen eerst op Cynthia.

Hoeveel duurder is HelloFresh dan zelf boodschappen doen?

Zoals je weet ben ik al een tijdje wég van HelloFresh. Elke week tover ik heerlijke maaltijden op tafel, zonder gedoe. Niet meer zelf nadenken wat ik in vredesnaam moet koken, en alles precies in de juiste hoeveelheden bij mij thuisbezorgd. Maarree… is dat niet hártstikke duur? Ik ben eens gaan rekenen hoeveel duurder HelloFresh […]

Het bericht Hoeveel duurder is HelloFresh dan zelf boodschappen doen? verscheen eerst op Cynthia.

Outfits herfst 2023 deel 1

Yessss mijn favoriete modeseizoen is aangebroken. Tijd om dus ook mijn outfits van het eerste deel van de herfst aan je te laten zien!

Het bericht Outfits herfst 2023 deel 1 verscheen eerst op Cynthia.

Week van Emmy – week 44

Crompoucen, verdrietig zijn, nieuwe mensen ontmoeten en eerste oefenhapjes voor Novae. Kijk je weer mee?

Het bericht Week van Emmy – week 44 verscheen eerst op Cynthia.

De 5 dingen die ik (achteraf gezien) het moeilijkst vond aan stoppen met drinken

In december verschijnt mijn boek Alcoholvrijer en in de aanloop daarnaartoe deel ik op mijn blog een aantal artikelen over stoppen met drinken. Vandaag deel ik de 5 dingen die ik (achteraf gezien) het moeilijkst vond aan stoppen met drinken met je. En het waren niet de dingen die ik had verwacht!

Het bericht De 5 dingen die ik (achteraf gezien) het moeilijkst vond aan stoppen met drinken verscheen eerst op Cynthia.