One Small Step Can Change Your Life Quotes

“Budete-li opakovat otázku po několik dní nebo týdnů, hypocampus nebude mít jinou možnost, než ji vyřídit. Bude to jeho vlastním způsobem, podle jeho časového harmonogramu, ale váš mozek začne dodávat potřebné odpovědi.”
― Robert Maurer, One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way

“Kladením si malých, citlivých otázek udržujeme odpověď útěk nebo útok v poloze vypnuto. Otázky kaizen jako "Jaký nejmenší krok musím udělat, abych byl výkonnější? nebo "Co mohu dělat pět minut denně, abych snížil dluh na své kreditní kartě?" nám umožňují vyřadit strach. Umožňují mozku soustředit se na řešení problému a případně i na akci.”
― Robert Maurer, One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way

“Optimista věří ve svůj potenciál neustále se zlepšovat.”
― Robert Maurer, One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way

“Když budete postupovat malými kroky, tak nepatrnými, že vám budou připadat triviální nebo dokonce směšné, můžete v klidu obeplout všechny překážky, které vás předtím dokázaly porazit.”
― Robert Maurer, One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way

“Všechny změny, dokonce i ty pozitivní, vedou k obavám. Pokusy dosáhnout cíle radikálními nebo revolučními prostředky často selhávají, protože zvyšují strach. Ale malé postupné kroky kaizen snižují odpověď mozku na strach, stimulují racionální myšlení a kreativní hru.”
― Robert Maurer, One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way

“Radikální změna je jako výstup na strmý kopec - vítr vás může strhnout dříve, než vůbec vystoupíte na vrchol, nebo pomyšlení na všechnu tu námahu způsobí, že se vzdáte ještě dříve, než jste začali.”
― Robert Maurer, One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way