Jonatan Db > Recent Status Updates

"El cielo no empieza por encima de nosotros. No existe el punto de
partida del cielo. Nosotros vivimos en el cielo."

"Consejos para mejorar un mal día:
Levántate. Lávate. Vístete. Ponte de pie. Mueve el cuerpo. Deja el móvil en
otra habitación. Sal a dar un paseo. Estira. Túmbate en el suelo y pon las
piernas en alto apoyándolas contra la pared. Aprovecha la luz solar, si la
hay. Ve, si puedes, a algún lugar verde. Un jardín, un parque, un campo,
un prado, un bosque. Respira profunda, lenta y conscientemente durante
un ratito..."

"Todos provenimos de la aleatoriedad. Existimos partiendo de la incertidumbre. Partiendo de la casi imposibilidad. Y sin embargo existimos. Así que, cuando sientas que todo está en tu contra, es importante que te des cuenta de que nunca estará tan en tu contra como cuando no existías. Y aquí estás, aquí estamos, existiendo."

"Para saber qué camino elegir, es útil tomar unos cuantos equivocados."

"«No hay mayor angustia que llevar una historia no contada dentro de
ti», escribió Angelou. El silencio es dolor. Pero es un dolor con un
itinerario de salida. Cuando no podemos hablar, podemos escribir. Cuando
no podemos escribir, podemos leer. Cuando no podemos leer, podemos
escuchar. Las palabras son semillas. El lenguaje es una vía de retorno a la vida. Y a veces es el consuelo más vital que tenemos."