Albert Ellis > Quotes > Quote > Sarah liked it

“لماذا يعاقب الإنسان نفسه؟ لأنه يسعى بحكم الطبيعة إلى العظمة. بمجرد أن يولد و يتقدم في العمر قليلاً و يصبح مدركاً للرغبة في العيش بسعادة،
يبدأ بفرض المطالب على نفسه. فهو ينتقل غالباً من "أنا أرغب في النجاح فعل ا" إلى "عليّ أن أنجح" و من "آمل أن أنال إعجابك" إلى "عليك أن
تعجب بي" و من "أتمنى لو ظروف الحياة أفضل" إلى "يجب أن تكون ظروف الحياة أفضل”
― Albert Ellis, إجعل حياتك سعيدة