TItle: O Gatinho Místico: Um Guia de Meditação Inspirado na Sabedoria dos Gatos Author: Valerie Oula (Autor), Thiago Corrêa (Ilustrador), Maíra Meyer (Tradutor) ISBN: 978-8531524325 Publisher: Pensamento Publication Date Year: 2025 Ed. 1ª Publication Date Month: 07 OCT Page count:128 Format: hardcover Description: Aprenda a meditar com os maiores mestres zen: os gatos. Você sabia que só de olhar fotos de gatos pode diminuir o cortisol? Ou que seu gatinho satisfeito ronrona na frequência perfeita para meditação sonora? Este livro encantador, com ilustrações do artista brasileiro Thiago Corrêa, une fatos curiosos a mais de 50 práticas acessíveis para iniciantes e experientes. As técnicas vão desde meditações simples com respiração e mantras até as mais complexas envolvendo som e movimento, sendo o guia perfeito para aprofundar sua meditação e apreciar ainda mais a infinita sabedoria do seu amigo peludo. Language: Português - BR
TItle: O Gatinho Místico: Um Guia de Meditação Inspirado na Sabedoria dos Gatos
Author: Valerie Oula (Autor), Thiago Corrêa (Ilustrador), Maíra Meyer (Tradutor)
ISBN: 978-8531524325
Publisher: Pensamento
Publication Date Year: 2025
Ed. 1ª
Publication Date Month: 07 OCT
Page count:128
Format: hardcover
Description: Aprenda a meditar com os maiores mestres zen: os gatos.
Você sabia que só de olhar fotos de gatos pode diminuir o cortisol? Ou que seu gatinho satisfeito ronrona na frequência perfeita para meditação sonora?
Este livro encantador, com ilustrações do artista brasileiro Thiago Corrêa, une fatos curiosos a mais de 50 práticas acessíveis para iniciantes e experientes. As técnicas vão desde meditações simples com respiração e mantras até as mais complexas envolvendo som e movimento, sendo o guia perfeito para aprofundar sua meditação e apreciar ainda mais a infinita sabedoria do seu amigo peludo.
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