Add edition: Styrk selvtilliden/ The Confidence Gap

[Nicolai Broen]

* Title: Styrk selvtilliden - Overvind din usikkerhed med ACT
* Author(s) name(s): Russ Harris, Søren Søgaard (translator)
* ISBN (or ASIN): 978-87-7706-757-0
* Publisher: Dansk Psykologisk Forlag
* Publication Date Year: 2012
* Publication Date Month: N/A
* Publication Date Day: N/A
* Page count: 302
* Format (such as paperback, hardcover, ebook, audiobook, etc): Paperback
* Description:
Er der en kløft mellem det liv, du lever, og det liv, du gerne vil leve?

Mange kender det: Vi ønsker os et bedre job, vores eget firma eller et lykkeligere kærlighedsliv. Men vi mangler selvtillid. Angsten kommer i vejen, og vi tøver med at forfølge vores drømme. Livet sættes på pause, mens vi udkæmper en indre krig med os selv.

Russ Harris repræsenterer metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), der er baseret på den nyeste adfærdspsykologiske forskning. Trin for trin hjælper han dig med at kortlægge dine egne værdier og udvikle selvtillid, så du kan skabe et meningsfuldt liv.

Selvtillid er ikke en følelse, vi passivt skal afvente, men en måde at handle på, forklarer Harris – som i bogen punkterer mange myter om selvtillid og succes.
* Language (for non-English books): Danish
* https://dpf.dk/produkt/styrk-selvtill...

[Emmy]

Done:
https://www.goodreads.com/book/show/2...