Goodreads Librarians Group discussion
[Closed] Added Books/Editions
>
Please add this book: Zázračná sila hormónov (Sanja Toljan)
date
newest »



https://www.goodreads.com/topic/show/...
Don't reply to this post as once it's archived it's unlikely to be read by a librarian.
*Author(s) name(s): Sanja Toljan
*Slovak translation: Alica Kulihová
*ISBN: 978-80-8143-330-6
*Publisher: Equilibria
*Publication Date Year: 2023
*Publication Date Month: october
*Publication Date Day: 20
*Page count: 216
*Format: hardcover
*Description: Náhle priberanie alebo chudnutie, nespavosť, bolesti hlavy, nepravidelný menštruačný cyklus, únava, znížené libido, vypadávanie vlasov a depresia – to všetko môžu byť príznaky nedostatku alebo nadbytku hormónov. Lenže ktorých a ako to zistiť? Medzi životne dôležité hormóny patria: melatonín, rastový hormón, kortizol, dehydroepiandrosterón, progesterón, estradiol, testosterón, inzulín, hormóny štítnej žľazy a oxytocín. Ak tieto hormóny dostaneme do rovnováhy, môžeme telo zbaviť každej choroby. Zdravie a imunita sa však začína v črevách. Preto najlepším spôsobom, ako dosiahnuť hormonálnu rovnováhu, je konzumovať zdravú stravu, ktorá vyrovnáva hladinu „riadiacich“ hormónov v tele, upraviť svoj životný štýl, spánok a spôsob relaxácie. To zahŕňa aj užívanie vitamínov, minerálov, stopových prvkov, liečivých byliniek a bioidentických hormónov. Ako na to, sa dozviete v knihe Zázračná sila hormónov.
*Language: slovak
*Link: https://www.booxy.sk/kniha-506349-zaz...
Thank You!