Goodreads Librarians Group discussion
This topic is about
Unstressable
[Closed] Added Books/Editions
>
Add a new book
date
newest »
newest »
@Brad Thank you! I can now see the book and the right picture. However, the title still seems to be in English. Can it be that it still needs some time to process?
Erm... there's always the tiny possibility that I may have slipped up there. Whoops! :(Corrected.
* Author(s) name(s): Mo Gowdat & Alice Law
* ISBN (or ASIN): 9789493319264
* Publisher: Uitgeverij Brandt
* Publication Date Year: 2024
* Publication Date Month: August
* Publication Date Day: 1
* Page count: 360
* Format (such as paperback, hardcover, ebook, audiobook, etc): Paperback
* Description:
Ieder van ons ervaart de toename van stress in de samenleving, maar we zoeken nog steeds naar effectieve manieren om die te verlichten en te voorkomen.
Net als in zijn wereldwijde bestseller De logica van geluk benadert technicus Mo Gawdat het probleem van stress met een analytische houding: hoe is de overbelasting van ons systeem ontstaan en hoe kunnen we die verhelpen? Dat doet hij door de oorzaken en gevolgen van stress in kaart te brengen, waarbij hij onderscheid maakt tussen geestelijke, emotionele, fysieke en spirituele stress. Gawdat en zijn medeauteur Alice Law laten in dit boek wetenschappelijk onderbouwd zien hoe voorspelbaar stress is, en dat het daardoor dus goed valt te beheersen. Zij baseren hun kennis mede op hun eigen pijnlijke ervaringen met destructieve stress. Juist omdat zij ook die kwetsbare verhalen met de lezer delen, zijn hun aanbevelingen voor een stressvrij leven oprecht, positief en waardevol.
* Language (for non-English books): Nederlands / Dutch
* Cover: https://amzn.eu/d/1PC8SxV