سال ها پیش زمانی که در سن هجده سالگی بودم از این تکنیک به مدت دوازده سال استفاده می کردم و تجربیات جالبی را کسب کردم، یادش بخیر آن وقتها هر چهارشنبه کلاس های گروهی برگزار می شد که نخست همگی به مدت بیست دقیقه می نشستیم و تمرین میکردیم در واقع هر شخص مانترای خودش را در طول تمرین تکرار میکرد و بعد از تمرین استادی می آمد و درباره - تی ام و یا در مواردی، سخنرانی های ماهاریشی را برامون نقل قول می کرد. یادم بعد از مدتی هم یکسری دورهایی در هتل دیزین برای چند هفته برگزار می شد، یادش بخیر روزگار جالبی بود. برکت باشد.
برکت باشد.