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“Es ist okay, wenn du mal nicht okay bist. Dafür musst du dich niemals entschuldigen.”
― Anya Omah, Regenglanz

“Manchmal ist Unwissenheit das größte Geschenk auf Erden.”
― Sebastian Fitzek, Das Geschenk

“Manchmal passieren Dinge vielleicht, weil sie sein müssen. Und manchmal müssen sie uns vielleicht erst richtig wehtun, um uns danach guttun zu können.”
― Ava Reed

“Wenn man anfängt zu grübeln, was falsch gelaufen ist, beziehungsweise was man falsch gemacht hat, ist das wie eine Zwiebel zu schälen. Es gibt immer noch eine weitere Haut, noch einen Fehler oder eine schmerzhafte Erinnerung, die dann noch weiter und weiter in die Vergangenheit zurückführt, auf der Suche nach der ultimativen Wahrheit. Ich habe den Punkt erreicht, an dem ich zu suchen aufgehört habe: Das Einzige, was jetzt zählt, ist, daraus zu lernen und künftig nicht mehr die gleichen Fehler zu begehen.”
― Nicholas Sparks, Two by Two

“Seien Sie gnädig und nicht zu hart mit sich selbst, und befreien Sie sich von Was-wäre-gewesen-wenn-Gedanken. Machen Sie sich klar: Ein Leben ohne Im-Nachhinein-hätte-ich-Momente kann es nicht geben.”
― Prof. Sarah Diefenbach, Wieso zwei halbe Stück Kuchen dicker machen als ein ganzes: Psychologische Denkfallen entlarven und überwinden

“Der Gedanke, dass ich bald tot sein werde, ist die wichtigste Entscheidungshilfe für die großen Fragen des Lebens. Weil fast alles – alle äußeren Erwartungen, aller Stolz, alle Versagensangst – im Angesicht des Todes bedeutungslos wird, bleibt nur das wirklich Bedeutsame übrig. Sich vor Augen zu halten, dass man sterben wird, ist die beste Methode, die ich kenne, um nicht in die Falle zu tappen, sich selbst vorzumachen, man habe etwas zu verlieren. Wir alle sind bereits nackt. Es gibt keinen Grund, nicht seinem Herzen zu folgen.”
― Walter Isaacson, Steve Jobs

“Verzeihen heißt nicht, dass man vergisst oder dass man sich nicht mehr wünscht, die Vergangenheit ändern zu können. Hauptsächlich bedeutet es zu akzeptieren, dass man nicht perfekt ist, weil niemand das ist. Und schreckliche Dinge können jedem passieren.”
― Nicholas Sparks, Wenn du zurückkehrst

“Weißt du, Hannah, wir alle haben am Ende eine Geschichte, unsere persönliche Geschichte. Dazu gehört, wo wir ursprünglich herkommen. Wo wir gelandet sind. Wo wir geblieben sind und was wir hinter uns gelassen haben. Die große Frage für jemanden in deinem Alter ist, ob du diese Geschichte aktiv mitgestalten wirst. […] Und ob du dich für eine Geschichte entscheiden wirst, mit der du letztlich glücklich und zufrieden sein wirst.”
― John P. Strelecky, Überraschung im Café am Rande der Welt

“Im jeweiligen Augenblick scheint es nicht viel auszumachen, ob eine Entscheidung ein Prozent besser oder schlechter ist, doch wir treffen im Laufe unseres Leben so viele Entscheidungen, dass sie sich maßgeblich darauf auswirken, was wir sind und was wir sein könnten. Erfolg ist das Ergebnis täglicher Gewohnheiten, nicht einmaliger Veränderungen.”
― James Clear, Atomic Habits

“Und sie schleicht sich nach oben und in ihr Bett, wo sie versucht, gegen das Weinen, das rauswill, anzulächeln, bis sie einschläft. Denn wenn man lächelt, ist es nicht so schwer.”
― Kathinka Engel, Where the Clouds Move Faster