Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest ... Ernährungs-Hacks

by Jessie Inchauspé

Wenn du nicht bis zum Nachtisch abwarten kannst und beschlossen hast, dem Heißhunger nachzugeben, trink vorher ein großes Glas Wasser mit einem Esslöffel Apfelessig