Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest ... Ernährungs-Hacks

by Jessie Inchauspé

Dieser Hack lässt sich übrigens noch leichter anwenden, wenn du ihn mit der grünen Vorspeise aus Hack Nr. 2 verbindest: Gib einfach ein Essig-Dressing über den Salat.