Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest ... Ernährungs-Hacks

by Jessie Inchauspé

Wenn die 20 Minuten vergangen sind und du trotzdem noch an die Kekse denkst, stell sie dir als Nachtisch für die nächste Mahlzeit beiseite.