Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest ... Ernährungs-Hacks

by Jessie Inchauspé

Betätige deine Muskeln und bewege dich innerhalb der nächsten Stunde. Geh spazieren oder mach ein paar Kniebeugen