Détox De Dopamina : Una guía breve para eliminar distracciones y entrenar tu mente para hacer lo difícil (Colección Productividad nº 1) (Spanish Edition)

by Thibaut Meurisse

las redes sociales, e Internet en su conjunto, han tenido un impacto negativo tanto en nuestra capacidad de pensar a largo plazo como de concentrarnos con atención en la tarea que tenemos delante.