Diego Eis

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Muitos de nós temos um limite para a quantidade de desabafos que conseguimos ouvir, até mesmo de pessoas que amamos, bem como para a frequência com que conseguimos tolerar esse desabafo sem nos sentirmos ouvidos. Os relacionamentos prosperam na reciprocidade. É uma das razões pelas quais os terapeutas nos cobram pelo seu tempo e os amigos não. Quando essa balança conversacional fica desequilibrada, a conexão social se desgasta.
Diego Eis
Na minha visão pessoal, desabafar é algo inútil e desestimulante: uma por que estou me expondo, outra por que a pessoa que ouve não vai conseguir resolver absolutamente nada do que estou expondo. Esse desabafo serviria, apenas, em última instância, criar laços de relacionamentos mais fortes.
A voz na sua cabeça: Como reduzir o ruído mental e transformar nosso crítico interno em maior aliado (Portuguese Edition)
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