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terapia no consiste tanto en conversaciones en las que nos miramos el ombligo, sino en aprender hábitos para vivir bien y, aún más importante, en ponerlos en práctica.
La experiencia me había demostrado que cuando estaba demasiado cansado, si no había practicado ejercicio en unos días o comía demasiada porquería, era más sensible a varios factores desencadenantes, como fuertes ruidos o gente fastidiosa.
he comprobado que la amistad debe fluir en ambos sentidos, y todas las partes deben estar dispuestas a invertir algo para poder conservarla.
la culpa es simplemente una emoción y, como todas las emociones, al final deja paso a otras. A menos que elijas aferrarte a ella.
Sé que Dios nos creó con libre albedrío, pero nunca comprendí por qué hay tanto sufrimiento en el mundo. ¿Por qué querría Dios, que se supone que es todo bondad y amor, permitir que sufra gente inocente? Recuerdo que buscaba una explicación en la Biblia, pero no la encontré. Es la cuestión más importante que pueda plantearse, pero no hay respuesta.
por muy difícil que sea la situación, siempre es posible encontrar algo con lo que disfrutar y estar agradecido por las oportunidades que nos ofrece la vida.
La salud es la parte fácil; cuando el amor realmente brilla es al seguir siendo fiel en la enfermedad.
