இக்கிகய்: நீண்ட ஆயுளுடன் மகிழ்ச்சியுடனும் வாழ்வதற்கான ஐப்பானிய இரகசியம்

by Héctor García

அவசரமற்ற ஒரு வாழ்க்கையை வாழுங்கள் “எனக்கு நானே அவ்வப்போது, ‘மெதுவாகச் செய்!’ என்றும் ‘ஆசுவாசமாக இரு!’ என்றும் கூறிக் கொள்வதுதான் என் நீண்ட ஆயுளின் இரகசியம்.