இக்கிகய்: நீண்ட ஆயுளுடன் மகிழ்ச்சியுடனும் வாழ்வதற்கான ஐப்பானிய இரகசியம்

by Héctor García

எப்போதும் நன்னம்பிக்கையுடன் இருங்கள் “தினமும் எனக்கு நானே இப்படிக் கூறிக் கொள்வேன்: ‘இன்றைய நாள் ஆரோக்கியத்துடனும் ஆற்றலுடனும் இருக்கும். இன்றைய நாளை நான் முழுவதுமாக ரசித்துக் களிப்பேன்.”