En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad

by Edith Eger

Si quieres controlar lo que piensas, primero analiza lo que estás haciendo y luego decide: ¿me está aportando poder o me lo está quitando? Antes de decir nada, sobre todo a uno mismo, hay que preguntarse: «¿Es algo bueno y afectuoso?».