RESUMEN DEL CAPÍTULO • La Tercera Ley del Cambio de Conducta es hacerlo sencillo. • La manera más efectiva de aprender es practicar, no planear. • Céntrate en actuar realmente, en lugar de solo ponerte en marcha. • La formación de hábitos es el proceso mediante el cual una conducta progresivamente se vuelve más automática mediante la repetición frecuente. • La cantidad de tiempo que llevas realizando un hábito no es tan importante como el número de veces que has realizado ese hábito.
