‫أربعون 40‬

by أحمد الشقيري

من أهم وسائل الإقلاع عن الإدمان السلبي أن يجد الإنسان إدمانًا آخر إيجابيًّا يُعوِّضه عن إدمانه السلبي. لأن أهم سبب لصعوبة الإقلاع عن الإدمان أن الإقلاع يسبب فراغًا عند الإنسان، فإذا لم يملأ هذا الفراغ عاد مرة أخرى إلى إدمانه، فيجب ملء الفراغ.