‫أربعون 40‬

by أحمد الشقيري

معيار أساسي وبسيط تعرف منه إن كان أكلك صحيًّا أم لا: بعد الأكل تشعر بخمول أم بنشاط؟ الأكل المفترض أن يعطيك نشاطًا وطاقة، فإن حصل العكس فاعلم أنك أدخلت شيئًا في جسمك، والجسم يرفضه ويعاني منه.