دائما أبحث عن أفكار وأدوات تساعدني للوصول للسلام النفسي، أو السعادة الداخلية، أحيانًا يكون كتابًا، أو تطبيق جوال، أو مقالة، أو تجربة جديدة. يوجد تطبيق جميل اسمه (Happify) يعطيك أفكارًا جميلة ومختلفة كل يوم لمساعدتك في تحسين حالتك النفسية وتقليل مستوى القلق ورفع مستوى السلام. اقتراح: حمل التطبيق وجربه لفترة فقد يفتح لك أفكارًا جميلة تساعدك في بحثك عن السلام الداخلي.
