‫كيف تقطع علاقتك بهاتفك‬ (Arabic Edition)

by Catherine Price

في قسم "التيقظ"، تحدثنا عن كيف أن قضاء ساعات في اليوم على هواتفنا له تأثيرات سلبية على سعة انتباهنا، وذاكراتنا، وإبداعنا، ومستويات التوتر لدينا، وتجربتنا العامة في الحياة.