Cabe destacar que una visión negativa del estrés se asocia con resultados muy distintos a los de una perspectiva positiva. Las investigaciones de Crum indican que quienes creen que el estrés es útil se deprimen menos y están más satisfechos con su vida que quienes creen que es dañino; tienen más energía y menos problemas de salud; son más felices, más productivos en el trabajo y tienen una relación diferente con el estrés. Tienden a ver las situaciones estresantes como un reto, no como un problema abrumador. Asimismo, confían más en su aptitud para enfrentar esos retos y son más aptos para
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