مبدأ لأسلوب الحياة يمكن تطبيق هذا الأمر الخاص بالاستخدام الأمثل لوقتك على كل مجال من مجالات حياتك. في بعض الأحيان، يكون الاستخدام الأمثل للوقت هو أن تذهب إلى المنزل، وأن تذهب إلى فراشك مبكرًا، وتحظى بنوم هادئ، خاصة إذا كنت ممن يعملون بكد. وفي بعض الأحيان الأخرى، يكون الاستخدام الأمثل لوقتك هو أن تقضي بعض الوقت في الحديث وجهًا لوجه مع أهم الأشخاص في حياتك. وفي بعض الأحيان، يكون الاستخدام الأمثل لوقتك هو أن تعتني بصحتك بتناول الطعام الجيد، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على قدر مناسب من الراحة التي تحتاج إليها لتقدم أفضل ما لديك من أداء.
