نصف القلق يتبخر بمجرد الوصول لقرار حاسم، وأن ٤٠٪ مما تبقى يتلاشى عند البدء في تنفيذ القرار المتخذ، وبالتالي أتخلص من ٩٠٪ منه باتخاذ خطوات أربع: ١- كتابة أسباب القلق بوضوح كامل. ٢- كتابة الخطوات الممكن عملها لقهر القلق. ٣- اتخاذ القرار. ٤- تنفيذ القرار.
