Autocompaixão: Pare de se torturar e deixe a insegurança pra trás (Portuguese Edition)

by Kristin Neff

Uma vez que algo ocorreu, não há nada que você possa fazer para mudar essa realidade no momento presente. É assim que as coisas são. Você pode optar por aceitar esse fato ou não, mas a realidade permanecerá a mesma de qualquer maneira.