Você deve aprender a encarar-se, admitir erros, aprender com eles e deixar essa consciência motivar e mudar você. Acima de tudo, você tem que desenvolver a compaixão, porque, como dito anteriormente, essa mudança é um processo lento e estável, uma luta para substituir velhos hábitos e, finalmente, formar novos que definem quem você quer se tornar.
