Procrastinação: Guia científico sobre como parar de procrastinar (definitivamente)

by Lílian Soares

estudos mostram que deixar as coisas inacabadas favorece a inépcia e indolência, além de intensificar o estado de desconforto psicológico, traduzido em emoções e sentimentos negativos, como a culpa e a vergonha.