Procrastinação: Guia científico sobre como parar de procrastinar (definitivamente)

by Lílian Soares

Quebre recordes pessoais! Os melhores atletas têm metas diárias claras. Eles sabem o que querem realizar em cada dia, cada treino, cada sequência ou intervalo. Eles estão determinados a cumprir esses objetivos e se concentram totalmente em fazê-lo.