Daniel

5%
Flag icon
Si una persona consume mucho ácido fólico y desarrolla una deficiencia de vitamina B12, es probable que no padezca el primer síntoma de deficiencia, la anemia. A su vez, el primer síntoma de deficiencia de B12 se manifieste con daños neurológicos.82, 250 Muchos veganos consumen mucho ácido fólico (de verduras y legumbres). En muchos países del mundo, inclusive Canadá, EE.UU., Australia, Chile, Costa Rica y muchos otros países latinoamericanos, se enriquece la harina con ácido fólico.49, 403 Puede ser que en estos países haya una mayor probabilidad de desarrollar una deficiencia de B12 en ...more
Nutrición vegana: Separando la evidencia de la creencia (Spanish Edition)
Rate this book
Clear rating
Open Preview