cierto. Sé perfectamente que tengo que cuidar mejor de mi salud. Sé perfectamente que tengo que dejar de fumar y sé también que necesito una rutina de ejercicio. Sé que debo mejorar mi dieta y quitarme de tanta comida chatarra. Todo eso lo sé muy bien pero... ¡¿Por qué no lo hago?! –No lo haces porque estás distraído y porque hay un tramo que recorrer entre saber y la posibilidad de hacer. Es por eso que habrás de trabajar en tu capacidad de poner atención y en fortalecer tu voluntad.
