Si intentas imponerte estas reglas para ser una buena persona y mejorar, oirás enseguida la vocecita de una parte tuya que no quiere que la controlen. Por eso cuando te dices que hacer ejercicio, ahorrar, o dejar de fumar es lo correcto —en lugar de verlo como algo que te ayudará a alcanzar tus objetivos—, tenderás menos a hacerlo sistemáticamente. Para evitar la trampa de la licencia
