Dazu gehört, 1.seinem Glück nicht zu trauen oder das Hegen unsinniger Befürchtungen, das die gerade empfundene Freude erstickt, 2.Perfektionismus oder der Glaube, alles perfekt zu machen, heiße, niemals Scham empfinden zu müssen, und 3.die Betäubung der Gefühle, die Umarmung all dessen, was Unbehagen und Schmerz dämpft.