Die meisten Kliniker und Schamforscher sind sich einig, dass sich der Unterschied zwischen Scham und Schuld am besten als Unterschied zwischen der Überzeugung, schlecht zu sein, und der Erkenntnis, etwas Schlechtes getan zu haben, verstehen lässt:20 −Schuld = »Ich habe etwas Schlechtes getan.« −Scham = »Ich bin schlecht.«