El poder del ahora: Una guía para la iluminación espiritual

by Eckhart Tolle

tu percepción del mundo es un reflejo de tu estado de conciencia.

No estás separado del mundo, no hay un mundo objetivo ahí fuera. Tu conciencia crea el mundo que habitas a cada momento. Una de las grandes comprensiones aportadas por la física moderna es la de la unidad entre el observador y lo observado: la persona que dirige el experimento —la conciencia observante— no puede separarse del fenómeno observado, y si miras de otra forma, el fenómeno observado se comportará de manera diferente.

la verdadera compasión, que es conciencia del vínculo común de la mortalidad y de la inmortalidad que compartimos.

La rendición es una sabiduría simple pero profunda que implica ceder más que oponerse al flujo de la vida.

las cosas «van mal», lo que significa que hay una distancia entre las demandas y rígidas expectativas de tu mente y lo que es. En esa brecha anida el dolor.

empieza por observar cómo te pones a la defensiva cuando atacan tu posición, o siente la fuerza de tu propia agresión cuando atacas la posición de la otra persona. Observa el apego a tus puntos de vista y opiniones. Siente la energía emocional-mental que está detrás de tu necesidad de tener razón y de señalar que la otra persona está equivocada. Ésa es la energía de tu mente egotista.

La resistencia es debilidad y miedo disfrazados de fuerza. Lo que el ego considera debilidad es tu Ser en toda su pureza, inocencia y poder. Lo que consideras fuerza es debilidad.

sólo abandonando la resistencia, haciéndote «vulnerable», puedes descubrir tu verdadera y esencial invulnerabilidad.

Si te miras al espejo y no te gusta lo que ves, tendrías que estar loco para atacar a la imagen del espejo. Eso es precisamente lo que haces cuando estás en un estado de no-aceptación.

Elegir conscientemente la iluminación significa renunciar al pasado y al futuro y hacer del ahora el foco principal de tu vida. Significa elegir habitar en el estado de presencia más que en el tiempo. Significa decir sí a lo que es.