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Daños del consumo regular de azúcar
• Es obesogénico y ayuda a tener sobrepeso.
• Altera la microbiota reduciendo las bacterias que modulan la entrada de calorías y potencia bacterias que producen inflamación.
• Produce dopamina en exceso, que te condiciona a seguir consumiéndolo.
• Altera el sistema nervioso, especialmente en niños con trastorno de déficit de atención, hiperactividad, autismo o síndrome de irritabilidad.
• Aumenta la presión arterial.
• Aumenta el riesgo cardiovascular.
• Pro
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― Come y desinflámate: Consejos y recetas para desinflamar tu cuerpo y tu mente / Eat and Reduce Bloating
― Come y desinflámate: Consejos y recetas para desinflamar tu cuerpo y tu mente / Eat and Reduce Bloating
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En una sociedad cuyo principal problema de nutrición es la obesidad, se olvida fácilmente lo horrible que puede ser para el organismo humano la falta de comida y de bebida.
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― Our Kind: Who We Are, Where We Came From, Where We Are Going – A Witty Study of Humanity by a Noted Anthropologist
― Our Kind: Who We Are, Where We Came From, Where We Are Going – A Witty Study of Humanity by a Noted Anthropologist
