"Psicologia positiva in pratica" di J.T. De Luca > Likes and Comments

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message 1: by J.T. (new)

J.T. Luca Buongiorno a tutti,

ho da poco pubblicato un manuale pratico per chi vuole approcciarsi alla mindfulness. Si tratta di un percorso guidato di 14 giornate per imparare ad apprezzare maggiormente il presente e gestire con più consapevolezza pensieri ed emozioni.
Copertina mindfulness per chi pensa troppo

Per chi fosse interessato, potete trovare qualche informazione in più e un'anteprima del contenuto sul sito:

https://www.mindblazelab.com/books/mi...

Per qualunque informazione chiedete pure.

Grazie,
J.T.


message 2: by J.T. (new)

J.T. Luca Per chi fosse interessato segnalo che la versione digitale del libro è ora in promozione gratuita su Amazon:
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Qui un'anteprima:
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Grazie :)


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