Thomas Flindt's Blog, page 2

Ketojenik Diyette Tansiyon Neden Düşer?

Ketojenik diyet oldukça popüler ve işe yarayan bir diyet programı olmakla birlikte, bazı yan etkileri de mevcut. bu yan etkiler arasında en can sıkıcı olanlardan biri de tansiyon düşmesi.

Peki ketojenik diyet sırasında tansiyon neden düşer ve başka ne gibi yan etkiler görülebilir? Hep birlikte bakalım…

Ketojenik diyetin yan etkileri nelerdir?

Ketojenik diyet etkisini göstermeye başladığında bazı yan etkiler hissedilmesi normaldir. Bu durum keto gribi olarak da adlandırılır.

Düşük karbonhidratlı bir diyet olan keto diyetinde vücudun bu yeni düzene uyum sağlaması zaman alır. Bu süreçte ortaya çıkan etkiler bazı insanlarda hafif ve bazılarında ağırken, bazı insanlarda ise hiçbir zaman ortaya çıkmayabilir.

Yan etkiler genellikle ketojenik diyete yeni başlamış olan bireylerde görülür. Yaklaşık olarak bir hafta süren bu belirtiler arasında öne çıkanları şunlardır: Mide bulantısı ve kusma, ishal ya da kabızlık, kas krampları, baş ağrısı ve baş dönmesi, karın ve kas ağrısı, odaklanmada zorluk çekme, uyku problemleri, sürekli tatlı isteği, kas krampları.

Bu belirtilerden yalnızca bazıları ortaya çıkabileceği gibi, hepsinin bir arada görünmesi ihtimali de vardır. Tansiyon düşmesi de günlük yaşamı olumsuz etkileyen yan etkilerden biridir.

Tansiyon düşmesi de dahil olmak üzere bu belirtilerin ortadan kaldırılması, diyet programlarının düzgün şekilde ayarlanması ile mümkün olabilir. Aynı zamanda ketojenik diyet yapmak istemeyen ama ketosis moduna girmek isteyenler de keto diyeti hapları kullanmayı tercih edebilir.

Ketojenik diyette tansiyon neden düşer?

Alınan karbonhidrat miktarı düşük olduğu için, vücudun enerjisi düşmeye başlar ve ihtiyaç duyulan enerji glikoz yerine ketonlar yakılarak elde edilir. Söz konusu durum aynı zamanda vücutta bir şok etkisi yaratır ve bu şok etkisi tansiyonun düşmesine neden olabilir.

Bu durumun önüne geçmek için yapılabilecekler ise şu şekilde:

Bol su için,Yoğun egzersizler yapmayın,Vitamin ve mineral takviyesi alın,Dengeli ve yeteri kadar uyuyun,Daha az kafein alın,Ortam ışığını azaltın,Düzenli olarak duş alın.

Tüm bu önlemler sizi keto gribi etkilerinden kurtaracaktır.

Zayıfladıktan Sonra Göğüsler Nasıl Düzeltilir?

Eğer bir kişi aşırı hızlı şekilde kilo veriyorsa, bu durum beraberinde bazı sorunlar getirebilir. Bu sorunların başında ciltte sarkma ve göğüslerde bozulma gibi durumlar geliyor.

Peki zayıflama sonrasında göğüsleri düzeltmek için ne yapmak gerekiyor? Bu konu hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık.

Zayıflama sonrası göğüsler neden şekil değiştirir?

Günümüzde gerek obezite cerrahisine bağlı olarak gerekse de hayat tarzı değişiklikleri ile hızlı bir şekilde kilo vermek mümkün. Bazen kilo verme süreci çok hızlı gerçekleştiği zaman, vücudumuz bu duruma uyum sağlamakta zorlanabiliyor.

Hızlı şekilde kilo verildiği zaman vücudun farklı bölgelerinde sarkma meydana gelir. Haliyle bu durum göğüsleri de etkiler. Göğüslerde yassılaşma, sarkma, meme uçlarının aşağıya kayması, memelerin vücuda göre büyük ya da küçük kalması ya da memelerin şeklinin asimetrik bir görünüm kazanması gibi durumlar ortaya çıkabilir.

Zayıfladıktan sonra şekli bozulan göğüsler nasıl düzeltilir?

Eğer zayıflayan kişinin yaşı genç ise, bu durumda göğüslerde meydana gelen sarkma ya da çeşitli bozukluklar egzersiz ya da diyet yoluyla düzeltilebilir. Bazı durumlarda bölgeye plastik cerrahi uygulanması da gerekebilir.

Bunun için genellikle göğüs dikleştirme, küçük göğüslere hacim kazandırma ve yassılaşmış göğüsleri düzeltmeyi de kapsayan mamoplasti uygulanmaktadır.

Tüm bunların dışında uzmanlar tarafından zayıflama sonrası göğüsleri düzeltmek için yapılmış olan çok sayıda öneri mevcut. Bu önerileri şu şekilde sıralayabiliriz:

Göğüs egzersizleri ve şınav hareketleri yapın,Uyurken sütyen kullanın,Su, göğüslerin elastikiyetini artırır ve düzelmesine yardımcı olur,Büyük sütyen memelerin daha çok sarkmasına neden olur, bu yüzden göğüslerinize tam olan sütyen kullanın,Koşmak, sarkmayı önlemek konusunda yardımcıdır,Göğüs kafesi egzersizleri size yardımcı olabilir,Bu durum için özel olarak üretilmiş krem ya da losyonlar kullanabilirsiniz.Sağlıklı kilo vermek göğüslerin sarkmasını önler mi?

Göğüslerin şekil değiştirmesi genellikle aşırı hızlı şekilde kilo verildiğinde gerçekleşir. Bu yüzden de belirli bir program içerisinde düzenli olarak kilo verildiğinde böyle bir sorun oluşmaz.

Eğer siz de sağlıklı şekilde kilo vermek isterseniz, bir alternatif olarak kilo verme haplarından faydalanabilirsiniz.

Penis Büyütücüler Ne Kadar Sürede Etki Gösterir?

Penis büyütücüler etkisini hemen gösterir mi?

Sonsuz tartışmalı bir konu olarak penis boyutunun önemli olup olmadığını ifade edebiliriz. Ancak nihayetinde aynı zamanda estetik bir sorudur. Birçok erkek pantolonunu düşürdüklerinde vay faktörünü ister.

Ama penis büyütme veya penis uzatma ile nasıl çalışır? Penisinizi etkili bir şekilde nasıl büyütebilirsiniz ve bir penis pompası size gerçekten yardımcı olabilir mi? Penis büyütme ile penis uzatma arasında fark var mı? Hangi penis pompasını seçmelisiniz? Penisini büyütmek için kullanabileceğin başka ürünler var mı? Sorularınıza bazı cevaplar verebilmeyi umuyoruz.

Penisin ortalama boyutu bölgeden bölgeye değişir. Ortalama penis boyutu Asya ve Hindistan’da en düşüktür. Orada ortalama bir penisin uzunluğu yaklaşık 10 cm’dir. Ortalama 17 cm uzunluğunda Afrika’daki en büyük penisleri bulacaksınız. Ortalama yüksekliği 15 cm olan Avrupalı ​​erkekler kabaca ortadadır.

Kişinin kendi penis büyüklüğü hakkındaki hissi çok öznel ve kişiseldir. Genelde çok küçük diye bir şey yoktur. Bununla birlikte, penisinizin kabaca nerede olduğu ortalamasını okuyabilirsiniz. Penis uzunluğu 10 ile 15 cm arasında olan erkekler aslında tamamen tatmin olmalıdır. Bununla birlikte, herkesin vücuduyla farklı bir ilişkisi vardır.

Penisinizin boyutundan emin değilseniz, penis uzatma veya büyütme, kendinize daha fazla güvenmenize yardımcı olabilir. Farklı ürünler bu konuda size yardımcı olabilir. Ayrıca seks sırasında içi boş bir askı veya penis kılıfı da takabilirsiniz. Penisinizi doğrudan büyütmeden size biraz daha hacim verirler.

Penis büyütücüler en hızlı ne kadar sürede etki gösterir?

Penisinizin boyutunu  artırabilirsiniz. Ancak, bu çok yaygın değildir ve tıbbi müdahale olmadan zor olabilir. Ancak penis pompası ile penisinizi herhangi bir ameliyat olmadan da uzatabilirsiniz. Bunun nasıl çalıştığını ve burada başka nelerin mevcut olduğunu öğrenebilirsiniz.

Penis büyütücü, penisinizin gövdesini kademeli olarak germek için kullandığınız bir manşet türüdür. Cerrahi bir prosedürün aksine, bir penis büyütücü daha çok aşk oyuncağı kategorisine girer. Germe ağrılı değildir.

Sürekli esneme nedeniyle doku hücre bölünmesi için uyarılır ve böylece sürekli bir uzamayı tetikleyebilir. Ancak sabrınızı hemen kaybetmeyin – sonuçları görmeniz haftalar veya aylar alabilir.

Penis büyütücü ile penisinizi kendi dört duvarınız içinde kolayca büyütebilirsiniz. Düzenlilik özellikle önemlidir. İdeal olarak, penis büyütücünüzü sabah ve akşam kullanırsınız. Düzenli olarak topun üzerinde kalırsanız, yakında ilk sonuçları görebileceksiniz. Kullanım talimatlarına kesinlikle uyduğunuzdan emin olun.

Penis büyütücüler herkeste erken etki gösterir mi?

Penis büyütücünün en yaygın alternatifi penis pompasıdır. Penis pompası, temelde penisinizin üzerinden kaydırdığınız plastik bir mahfazadır. Penis büyütücü gibi, penis pompası da aşk oyuncakları dünyasında evde.

Sertleşmeyi uzatmak ve güçlendirmek ve penisi büyütmek için kullanılır. Ancak pompa ile penis büyütme, penis büyütücü kadar etkili değildir. Bununla birlikte, ereksiyonunuzun sertliğini güçlendirmek söz konusu olduğunda pompa daha verimlidir.

Bu aslında oldukça basit. Pompayı penisinizin üzerine kaydırıyorsunuz ve pompa ile vakum oluşturuyorsunuz. Bu, penisinize giden kan akışını arttırır ve daha sert bir ereksiyon elde edersiniz. Biraz yağ kullanın. Bu, kullanımı çok daha kolay hale getirir.

Zerdeçal Zayıflamak İçin Nasıl Tüketilir?

Zerdeçal diyabet ve kanser gibi çeşitli hastalıkları önleyici özellikleriyle öne çıkıyor. Bir yandan sindirim sistemine iyi geliyor, beyin sağlığını koruyor ve obeziteyi önlüyor.

Kandaki serotonini artırarak depresyonu önleyen zerdeçal, zayıflama kürlerinde de sıklıkla yer alıyor. Peki zerdeçal zayıflamak için nasıl kullanılıyor? İşte cevaplar.

Zerdeçal zayıflatır mı?

Uzmanlara göre zerdeçalın düzenli tüketilmesinin vücuda pek çok faydası var. Bunlardan biri de depresyona girmeden zayıflamak. İltihaplanmayı önleyen ve kemik sağlığın koruyan zerdeçalın faydaları saymakla bitmiyor.

Zerdeçal, katı veya pişmiş halde tüketildiğinde metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırıyor. Bölgesel yağlanma problemlerinin çözülmesinde, kan şekerini düşürmede ve insülin direncini önlemede de kullanılıyor.

Yapılan çalışmalar kür halinde uygulanan zerdeçal tariflerinin sindirim sistemini düzenleyerek kilo vermeye yardımcı olduğunu gösteriyor. Ayrıca zerdeçalı pişmiş olarak tüketmek kandaki emilimini hızlandırdığından, zayıflatıcı etkisi daha hızlı hissediliyor.

Zayıflatıcı zerdeçal kürleri

Zerdeçalın çiğ veya pişmiş halde tüketilmesi sindirim sistemini ve yağ yakımını hızlandırdığından kilo vermeye yardımcı oluyor. Kilo vermek için tek başına veya karabiber, tarçın, limon gibi baharat besinlerle birlikte tüketilebiliyor.

Araştırmalar, 1 hafta boyunca günde 1 bardak limon ve zerdeçal suyu içmenin zayıflamaya yardımcı olduğunu gösteriyor. Bu küre 2 haftada bir aralıklı olarak devam etmek fiziksel performansı yükseltiyor ve sağlıklı şekilde kilo kaybı sağlıyor.

Zerdeçal kökü, çubuk tarçın ve zencefille birlikte kaynatılarak çay şeklinde de tüketiliyor. Zerdeçal çayı, metabolizmayı destekliyor ve obeziteye engel oluyor. Karışıma daha fazla etki için birkaç dilim limon da eklenebiliyor.

Yağsız yoğurt, toz tarçın ve zeytinyağı ile karıştırılan zerdeçal da yemeklerden 1 saat önce tüketildiğinde kilo verme sürecine büyük destek oluyor. Bu kür haftada 2 gün uygulanabiliyor ve vücudun yağ yakım hızını artırıyor.

Sonuç olarak zerdeçal, sayısız faydası nedeniyle kilo vermek de olmak üzere pek çok alanda kullanılıyor. Bu şekilde zerdeçal kürlerini uygulayarak kilo verme sürecini destekleyebilirsiniz. Ancak daha hızlı sonuç almak istiyorsanız daha alternatif bir çözüm olan yağ yakıcı hapları kullanmayı da deneyebilirsiniz. Bu şekilde ideal kiloya en kısa sürede ulaşabilirsiniz.

Mumiyo Testosteron Seviyesini Artırır Mı?

Bazen adını belki de hiç duymadığımız maddelerin sağlık açısından pek çok faydası olduğunu öğreniyoruz. Bu maddelerden biri de mumiyo.

Peki mumiyo maddesi nedir, testosteron seviyesini artırıyor mu ve insan sağlığı açısından ne gibi faydaları var? Tüm merak edilenleri sizler için araştırdık.

Mumiyo nedir?

Mumiyo, Ayurveda tıbbında yaygın olarak kullanılan bir maddedir. Batıda bu isimler biliniyor olsa da Hindistan’da shilajit ve Türk dünyasında ise “dağların gözyaşları” ismiyle anılır. Yaygın olarak Kırgızistan’ın yüksek dağlarında bulunur.

Mumiyo yarı yumuşak bir yapıya sahip ve içerisinde insan vücudu için gerekli olan hemen hemen tüm mineraller ve vitaminler bulunuyor. Günümüzde mumiyo maddesinin kendisini bulabileceğiniz gibi, bu madde kullanılarak üretilmiş olan ilaçlarla da karşılaşabilirsiniz.

Mumiyo testosteron seviyesini artırır mı?

Erkekler için en önemli hormonlardan biri olan testosteron düşük seviyede olduğunda ortaya çıkan belirtiler şu şekildedir: Cinsel istekte azlık, saç kaybı, kas kütlesinde azalma, yorgunluk ve vücut yağlarında artış.

Yapılmış olan klinik bir çalışmada 45 ve 55 yaşlarında erkek gönüllülerin yarısına plasebo ve yarısına da mumiyo verilmiştir. Söz konusu çalışma 90 gün boyunca sürdürülmüştür.

Bu çalışma sonucunda mumiyo verilmiş olan erkeklerin testosteron seviyelerinin, plasebo verilmiş olan erkeklerde testosteron seviyesine oranlar çok daha yüksek olduğu saptanmıştır.

Bu çalışma, mumiyo maddesinin testosteron seviyesini artırdığına dair bir kanıt niteliğindedir. Mumiyo maddesi aynı zaman testosteron artırıcı ilaçlar ile birlikte takviye olarak da kullanılabilir.

Mumiyo insan sağlığına olan olumlu etkileri

Mumiyo maddesi yalnızca testosteron seviyesini yükseltmekle kalmaz, aynı zamanda başka pek çok olumlu etkiye de sahiptir. Bu olumlu etkileri şu şekilde sıralayalım:

Alzheimer hastalığına bağlı gelişen hafıza, davranış ve düşünme problemlerinin giderilmesi,Kronik yorgunluk sendromunun tedavisi,Yaşlanma belirtilerinin hafifletilmesi,Yüksek irtifa hastalığının tedavisi,Demir eksikliğinden kaynaklanan aneminin giderilmesi,Kısırlık tedavisi,Kalp sağlığı risklerinin ortadan kaldırılması.

Unutmadan söylemekte fayda var: İşlenmemiş ve çiğ mumiyo tüketmek bazı yan etkiler oluşturabilir. Bu yüzden saflaştırılmış olan mumiyo maddesi tüketmek gerekir.

Zayıflamak İçin Tarçını Nasıl Tüketebilirim?

Kilo vermek ve göbek bölgenizdeki fazlalıklardan kurtulmak istiyorsunuz, fakat sıkıcı ve katı diyet programlarıyla amacınıza ulaşamıyorsunuz. O halde hoş aroma ve tada sahip tarçın ile zayıflamayı deneyebilirsiniz.

Peki düzenli tarçın tüketmek göbek yağlarından kurtulmaya yarar mı ve tarçın nasıl tüketilmeli? İşte aradığınız cevaplar.

Tarçın zayıflatır mı?

Tarçın yemeklere lezzet veren hoş aromalı baharatlardan biridir. Ayrıca yağ yakmaya ve metabolizmayı hızlandırmaya da büyük etkisi vardır. Bu nedenle diyet yapanların öğünlerinden eksik etmemesi gereken bir gıdadır.

Kilo vermek için en önemli şeylerden biri sindirim sisteminin düzgün çalışmasıdır. Bu sayede yağ yakımı desteklenir ve fazla kilolar verilir. Tarçın da sindirim sistemini düzenleyerek kilo alımının önüne geçer.

Tarçının zayıflamaya etkilerinden bir diğeri de kan şekerini dengelemesidir. Bu sayede kandaki glikoz vücut tarafından daha iyi şekilde işlenir ve vücuttaki yağ depoları enerji kaynağı olarak kullanılır.

Tarçın tatlı ihtiyacının karşılanmasında da etkilidir. Böylece tatlı ihtiyacının sağlıksız gıdalardan karşılanma isteğinin önüne geçilmesine yardım eder.

Tarçın uzun süre tokluk hissi vermenin yanı sıra kalsiyum, potasyum, demir ve lif yönünden de zengindir. Bunlara rağmen kalorisi oldukça düşüktür. Dolayısıyla diyet dostu besinler grubundadır.

Kilo vermek için tarçın nasıl tüketilmeli?

Kilo vermek isteyenler tarçını toz veya çubuk halinde tüketerek diyet listelerine ekleyebilir. Bu sayede hem vücuda sağlıklı antioksidan, vitamin ve mineral alımı sağlanır; hem de metabolizma hızlandırılır.

Özellikle karın bölgesindeki yağları eritmede etkili olan tarçın; çay, kahve gibi içeceklere eklenerek veya kek ve salatalarda kullanılabilir.

Birçok tarife lezzet katan tarçın, önerilen şekillerde kullanıldığında etkili kilo verilmesini sağlar. En popüler tarçın diyetleri şu şekilde uygulanır:

İçme suyuna birkaç dilim limonla birlikte eklenen çubuk tarçın, yemeklerden önce tüketildiğinde kilo verme hızını artırır.Tarçınlı su sabah aç karnına, spor öncesi ve yatmadan önce tüketildiğinde yağ yakım hızını yükseltir.İçme suyuna bir miktar bal ve tarçın eklenmesi de metabolizmanın hızlanmasını sağlar.Tarçın toz haline keklerin içinde ve meyvelerin üzerine serpilerek tüketilebilir. Böylece kan şekerinin dengelenmesini sağlar.

En Kaliteli Penis Pompası Hangisidir?

Penis pompası kullanmak pek çok erkek için oldukça özel durumlardan bir tanesidir. Zira penisteki küçüklük sadece fiziksel anlamda yaşanan sıkıntıları değil aynı zamanda özgüven eksiklikleri olarak görülen problemlerin de baş göstermesine neden olur.

Bu nedenle de kaliteli penis pompası kullanmak şarttır. Biz size en kaliteli 4 penis pompasını bu makalede söyleyeceğiz.

Erkeklerin fizyolojik ve psikolojik anlamda daha güçlü olmalarını sağlayacak penis pompaları arasında bir seçim yaparken titiz davranmaları oldukça önemlidir. Aksi takdirde satın alınan penis pompasının beklentilere cevap vermesi pek de mümkün olmayacaktır.

Peki, satın alacağınız penis pompasının özellikleri neler olacaktır? Penis pompası alırken kaliteyi neye göre belirlemek gerekir? Tüm merak ettiklerinize bir göz atalım!

En kaliteli penis pompasının özellikleri

Kaliteli bir penis pompası satın alacaksanız bu pompaların sahip olması gereken belli başlı özelliklerin bulunduğundan söz etmek gerekir.

Bu nedenle de titiz bir şekilde çalışmalar yapmak ve beklentilerinize maksimum manada cevap verecek seçeneklerden yararlanmak gerekir. Aşağıda bir penis pompasının kaliteli olup olmadığını saptamak adına nelere dikkat etmeniz gerektiğini sıraladık!

Penis pompasının malzemesi

Kalite dendiğinde akla gelen ilk seçenek kesinlikle malzeme kaynaklıdır. Zira malzemesi çok başarılı olmayan hatta beklentileri karşılamak adına beklentilerin altında kalan bir penis pompası sizi tatmin etmeyecektir.

Bundan ötesi ise penis pompasının kalitesiz malzemesi nedeniyle sağlığınızı riske atması da söz konusu olabilecektir. Bu nedenle de yapmanız gereken sadece penis pompasının başarılı malzemeden üretildiğini saptamak.

Penis pompalarının hemen hepsi benzer malzemelerden üretilse de bazı üreticilerin karlılığı arttırmak adına farklı yöntemlere başvurduklarından söz etmek gerekir. Bu durumda da penis pompasının başarılı bir şekilde arzularınıza cevap vermesi pek mümkün olmaz.

Sağlığınızı ve arzularınızı karşılamada başarılı olmayan pompalardan uzak durmak adına kaliteyi titiz bir şekilde değerlendirmelisiniz.

Penis pompasının boy seçenekleri

Erkekler için çok büyük bir penise sahip olmak en büyük arzular arasında yer alsa da her erkeğin penis boyu aynı değildir. Bu nedenle de penis pompası satın alırken boyu dikkate alarak bir seçim yapma gerekliliği doğar.

Satın alınacak penis pompasında farklı boy seçeneklerinin bulunması en kaliteli olanı seçmede önemlidir. Zira alternatifleri bulunmayan ve sizi sadece birkaç ürünü satın almaya zorlayan markalardan uzak durmanız gerekir.

Bu nedenle de penis pompası konusunda çeşitliliğin önemli olduğunu bilmelisiniz.

Pompanın türü

Sulu ve vakumlu gibi türleri bulunan penis pompaları arasında en kaliteli olanı seçmek adına titiz bir çalışma yürütmek gerektiğini unutmamalısınız. Bu noktada da dikkat edilmesi gereken husus hangi penis pompasının daha başarılı sonuç vereceğidir.

Teknik anlamda şu penis pompası diğerine göre daha iyidir demek pek mümkün değil. Bu nedenle de kullanıcı yorumlarını ve kullanım konusunda hangi sıklığın tercih edileceğini değerlendirmek gerekir.

Bu sayede daha kaliteli sonuçlar elde etmek mümkün olacaktır. Zira her erkeğin penis pompası konusunda beklentisi farklıdır. Bu bağlamda da seçimi yaparken dikkatli davranmanız sizin adınıza ciddi ayrıcalıkları gündeme getirecektir.

En kaliteli penis pompaları hangileridir?

Kaliteli penis pompaları konusunda titiz değerlendirmeler yaparak beklentilerinize cevap almaya çalışmak oldukça değerli. Ancak herkesin bir penis pompası seçerken dikkate aldığı kalite kıstasları farklıdır. Bu nedenle de kaliteyi yakalamaya çalışırken titizliği ön planda tutmanız sizin adınıza oldukça önemli olacaktır.

Siz de kaliteyi nasıl değerlendirmeniz gerektiğini düşünerek en iyi penis pompasını seçmeye başlamalısınız. Özellikle de kalite konusunda beklentilerinize tam anlamıyla cevap veren seçenekler için ürünleri değerlendirme esnasında gözden kaçabilecek herhangi bir detay olmamasına hassasiyet göstermelisiniz.

Kaliteli pompa nasıl anlaşılır?

Bir pompanın kaliteli olup olmadığını saptayabilmek adına öncelikli olarak penisinizin üst ve alt yüzeyini tahriş edip etmediğini değerlendirmelisiniz. Tahriş etmeyen ve kullanım esnasında maksimum tatmin sağlayan bir seçenek tercih ettiğinizde pompa sayesinde penisinizde değişimi tetiklemek mümkündür.

Pompanın kaliteli olup olmadığını anlamak adına sağlamlık da oldukça özeldir. Hemen her gün kullanacağınız pompanın her detayının özenle düşünülmüş olması gerekir. Olası bir kalitesizlik sadece deneyiminizin olumsuz etkilenmesi ile kalmaz.

Aynı zamanda pompanın penisinizde ortaya çıkaracağı etki de sizi tatmin etmez. Böylelikle ödediğiniz ücret boşa gitmiş olur.

Kaliteli pompa fiyatları ne kadar?

Kaliteli pompaların genellikle çok pahalı olduğu düşüncesi hakimdir. Bu düşünce bir yönden doğru diğer yönden ise yanlıştır. Zira her kaliteli olan ürünün pahalı olacağı ya da her pahalı ürünün kaliteyi sunacağından söz edilemez. Bu nedenle de dikkat edilmesi gereken tek şey penis pompasının beklentilere cevap verip verememesidir.

Kaliteli pompa fiyatlarında markaya ve ihtiyaca göre farklı alternatiflerden söz etmek mümkündür. Bu nedenle de sizin için en ideal ürünün hangisi olduğunu saptamak adına titiz araştırmalar yapmalısınız. Böylelikle hem bütçenizi boşa kullanmış olmazsınız hem de kalite standartlarında zirveyi yakalarsınız.

Bu pompalar gerçekten kaliteli mi?

Pompa satın alırken pek çok erkeğin aklındaki soru bu pompalar gerçekten kaliteli mi? olur. Zira bu pompaların kaliteli olup olmadıklarını anlamak adına çeşitli değerlendirmeler yapmak gerekir. Siz de bu konuda en ideal sonuca ulaşmayı arzu ediyorsanız yapmanız gereken sadece penis pompasında kaliteli seçenekleri nasıl tespit edeceğinizi anlamaktır.

Penis pompaları konusunda en başarılı seçeneklerden faydalanmak adına yapmanız gereken ilk şey kullanıcı yorumlarını okumaktır. Nitekim kullanıcılar geçmişte yaşadıkları deneyimleri daha kaliteli bir noktaya taşıyarak beklentilerini aktarır. Böylelikle penis pompası satın alacak diğer kimselerin de en ideal olana ulaşması mümkündür.

Siz de penis pompası satın almak adına mutlaka ama mutlaka kullanıcı yorumlarını okumalısınız. Böylelikle hem daha kaliteli hem de daha etkin çözümlerden yararlanma imkanına sahip olabilirsiniz. Satın aldığınız ürünün sizi maksimum manada tatmin ediyor olması da kaliteye ulaşma noktasında çok başarılı olacaktır.

Tüm bu detayları dikkate alarak en başarılı ürünlerden fayda sağlamak adına harekete geçebilirsiniz. Bu durum sizin için sadece avantaj değil aynı zamanda kusursuzluk da sağlayacak.

Penis pompasının kalitesini nasıl anlarım?

Penis pompası satın almadan önce kaliteyi anlamak için çok ciddi araştırmalar yapmak gerektiğini unutmamalısınız. Çünkü bu pompalar sayesinde arzularına cevap vermeye çalışan pek çok insan var. Yanlış bir ürün seçilmesi bütçe ve zaman kaybının yanı sıra hayal kırıklığı olarak da geri dönecektir.

Siz de bu tür problemlerle karşı karşıya kalmak istemiyorsanız yapmanız gereken sadece en kaliteli penis pompaları arasından bir tercihte bulunmaktır. Bu sayede beklentilerinize cevap verirken kalite standartlarını da yakalama şansına sahip olabilirsiniz. Peki, en kaliteli ürünler dendiğinde akla hangileri gelir?

Bathmate HydroXtreme, Bathmate HydroMax, Bathmate Hydro ve Penomet markalı penis pompalarının beklentilerinize iyi bir şekilde cevap vermesi mümkün! Bu konuda titiz bir seçim yaparak en kaliteli ürünlerin keyfini sürebilirsiniz. Üstelik ödeyeceğiniz ücretlerin de çok fazla olmaması kaliteye ulaşmanızda değerlidir. Kalite, yüksek standartlar ve çok daha fazlası için hemen harekete geçin!

Testosteron Artırıcıların Yan Etkisi Var Mı?

Testosteron takviyeleri, erkeklik hormonu krizini dindirmek için tek atımlık kurşundur, peki ya testosteron güçlendiriciler herhangi bir yan etkiye neden olur mu?

Bu endişe insanlığın doğuşundan beri varlığını sürdürüyor ve önümüzdeki birkaç yıl boyunca da sürecek.

Demir paranın iki tarafına da bakmak insanların fıtratında vardır ve gerçekten de eşeği sağlam kazığa bağlamak lazım.

Testosteron güçlendiriciler yeni tür bir ürün değildir ve medeniyet başladığından beri çeşitli şekillerde var oldular.

Bir zamanlar, güçlendiriciler için doğrudan faydalı otlar ve bitki özleri kullanılıyordu ancak bugün bilim süreçleri pratikleştirdi ve birçok bitkinin sağladığı faydayı bir arada bulunduran benzersiz formüller geliştirdi.

Bu yazıda t-güçlendiriciler ve yan etkiler ile ilgili endişelerinizi gidermene yardımcı olacağız. Hadi başlayalım.

Testosteron güçlendirici tam olarak nedir?

Testosteron güçlendirici, büyük ölçüde doğal ürünler kullanılarak yapılan bir takviyedir ve hipogonadizm ile alakalı semptomları gidermede kullanılır.

Güçlendiriciler bazen atletik ya da cinsel performansı artırmak için de kullanır. Testosteron seviyesi sağlıklı seviyede olsa da daha iyi performans için güçlendiriciler ile daha da artırılabilir.

Sentetik steroidler ve kimyasal ilaçlar kullanılarak yapılan başka ürünler de var. Ancak bu maddelerin kullanımını takiben ortaya çıkan yan etkileri, bu ürünleri güvenli olmaktan uzak tutuyor.

Doğal testosteron güçlendiriciler, ginseng, tribulus, maca kökü, cüce palmiye, çemen otu gibi çeşitli afrodizyak ve performans artırıcı bitkiler bir araya getirilerek yapılır.

İçerikler çeşitli markalarda aynı olabilir ancak bileşim, oran ve formülasyon kalitesi, takviyenin etkinliğini belirleyen faktörlerdir.

Testosteron güçlendiricilerin yan etkisi var mı?

İkincil bir metabolik reaksiyonun; ilaç, besin takviyesi veya yenilebilir bir ürün tarafından tetiklenmesine yan etki denir.

Bu reaksiyon bazen kaşıntı, sivilce veya bazı kozmetik sorunlar gibi hafif olabilir. Ağır vakalarda dolaşım sisteminde bozukluk, böbrek veya karaciğer yetmezliği gibi ölümcül sonuçlar da olabilir.

Sentetik steroid taşıyan testosteron güçlendiricilerle ilişkili başlıca yan etkiler kilo alımı, hipertansiyon, glokom, karaciğer bozuklukları, bulanık görme, kemik kaybı gibi problemlerdir.

Dünyanın dört bir yanındaki takviye ürün üreticileri, steroid bazlı bir güçlendiricinin bu istenmeyen etkilerinin çoğunlukta olduğunu buldular ve formülasyonu yeniden tasarlayarak bir değişiklik yaptılar.

Doğal versiyon ise çok daha güvenlidir ve kağıt üstünde öncülleri olan ürünlerin aksine bir yan etkisi yoktur.

Bir kötü yanı, bitkisel ürünlere alışkın değilseniz midenizi kötü etkileyebilir ama endişelenmeyin birkaç gün içinde alışırsınız ve durum düzelir.

Bunun dışında, doğal t-güçlendiricilerin ciddi riskleri yoktur.

Bilim aslında basit. Bir ürünün ikincil reaksiyonları tetiklemesi için bağışıklık sisteminize çok duyarlı bazı kimyasal bileşikler içermesi gerekir.

Hesaba katılması gereken bir faktör, bu hassas içeriklerin miktarı. Kimyasal ilaçlarda, bileşenler daha küçük miktarlarda olsa da rafine ve saf hallerinde bulunurlar.

Böylece kan dolaşımına daha kolay katılıp birikerek olumsuz etkilere yol açabilirler.

Doğal takviyeler için, bileşenler ham haldedir ve ince bağırsakta normal emilim yoluyla emilir bu sayede zararlı kimyasalların istenmeyen birikimi ortadan kalkar.

İnternetten yan etkisi olmayan bir ürün aldığımızdan nasıl emin olabiliriz?

İnternet geniş bir pazar ve yan etkisiz ürün bulmak samanlıkta iğne aramak gibi. Ancak işte işe yarayabilecek bazı ipuçları.

Testosteron güçlendirici aradığınızda ürünün doğal olduğundan emin olun. Bitkisel olması şart değil ancak içeriğin organik bileşikler olup olmadığına mutlaka bakın.

İçindekiler listesini kontrol edin ve bilmediğiniz tüm bileşenleri Google’da arayın. Önceden işlenmiş veya rafine edilmiş bir kimyasal bileşik ise, üründen uzak durun.

Yine de, ürün hakkında Google’da arama yapabilirsiniz ama ürün hakkında daha objektif ve net bir izlenim edinmek için mümkünse en az 2-3 inceleme web sitesine bakın.

Yalnızca standart veya en azından iyi bir iade ya da para iade politikası olan ürünlerle bakın. En azından, bu sayede bin bir emekle kazandığınız parayı geri aldığınızdan emin olabilirsiniz.

En iyi testosteron güçlendiriciler nelerdir?1. Testogen

Burada sizlere yatakta da yardımcı olabilecek çift amaçlı bir güçlendiriciden bahsediyoruz. Testogen, hem spor salonu hem de seks için testosteron ihtiyacınızı hızlıca giderecek harika bir üründür.

Kas gücü, dayanıklılık ve kondüsyon, bu ürünle her şey dört dörtlük olacaktır. Günde 4 kapsül ile libidonuzu artırabilir, daha güçlü ereksiyon elde edebilir ve seks kalitesini artırabilirsiniz.

Fiyatı incele

2. Testo-Max

Kimyasal içermeyen formüllü bir biyomühendislik ürünü olan, klinik olarak test edilmiş bir kas güçlendirici olan bu takviye, testosteron seviyenizi yükseltmek için en iyi tercihidir.

Ginkgo biloba, aspartik asit, Bioperine, gibi bitkisel bileşenlerin etkili bir kombinasyonu olan bu ürün, erkeklik hormonlarını optimize ederek sağlam ve güçlü bir kas gelişimi için kusursuz bir tercih olmuştur.

Fiyatı incele

3. Testofuel

Doğanın büyüsü Testofuel, istiridye, D vitamini ve aspartik asit gibi en iyi bileşenlerden bazılarına sahip olan piyasadaki en iyi t-güçlendiricilerden biri.

Düzenli olarak kullanılırsa, daha hızlı kas büyümesi, ileri yağ yakımı, süper güç, iyileşmiş ruh hali ve yüksek konsantrasyon sayesinde fiziksel performansta ciddi bir artış yaşayabilirsiniz.

Fiyatı incele

4. Prime Male

Tasarımı ile İngiliz Mühendisliğinin doruklarının yaşandığı bu ürün, erkekliğinizi diğer tüm ürünlerden daha fazla artırmaya yardımcı olacak.

Bu, size enerji, iyi bir ruh hali, kas gelişimi, sağlıklı dolaşım sistemi, seks ve başka konularda yardımcı olan genel bir performans arttırıcıdır! 12 güçlü içeriği ile sonuçların 2 hafta içinde geldiğini göreceksiniz.

Fiyatı incele

5. Testolan

Düşük testosteronun etkilerinden muzdarip olanlar için faydalı olabilecek iyi bir besin takviyesi.

Bu üründe afrodizyak ve androjen artırıcı özelliklere sahip 11 bitkisel içerik bulunmaktadır. Testolan kullanıcıları, 2-3 hafta kullandıktan sonra kas gelişimi, yağ yakımı ve cinsel hayatlarında ciddi ilerlemeler olduğunu belirttiler.

Fiyatı incele

Sonuç

Sonuç olarak yanıt, büyük bir hayır! Testosteron artırıcıların, yaygın görüşün aksine, yan etkisi yoktur.

Bazı ürünler, özellikle tedavi tipi ürünlerse ve uygun gözetim altında olmadan kullanılırsa, zararlı olabilir.

Ama doğal testosteron arttırıcılar, mesela bu makalede bahsedilenler, güvelidir ve yan etkileri de yoktur, ayrıca 0 etki gösterirler.

Size düşen tek görev ise üst seviye içerik ve özelliklere sahip size en uygun ürünü bulmak.

Sonrakini oku: Testosteron Seviyesi Nasıl Artar?

Tarçın Testosteronu Düşürür Mü?

Günümüzde yapılan araştırmalardan yola çıkarak pek çok gıda ürününün testosteron seviyesine etki ettiğini söyleyebiliriz. Bu gıda ürünlerinden biri de tarçın.

Peki tarçın testosteron seviyesine yaptığı etki olumlu mu, yoksa olumsuz mu? Tarçının testosteron seviyesine etkisi konusunda tüm merak edilenlere hep birlikte bakalım.

Tarçının testosteron seviyesine etkisi var mı?

Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, tarçının yüksek kan şekeri seviyelerini azalttığını ortaya koymuştur. Bu çalışmalarda tarçının testis sağlığını geliştirdiği ve testosteron seviyelerini artırdığı da belirlenmiştir.

Dolayısıyla tarçın, testosteron seviyesini artırmak için her gün diyet takviyesi olarak kullanılabilir. Her ne kadar tıbbi olmayan bir çözüm olsa da alternatif tıpta sık kullanılan bir baharattır.

Tarçın tüketimi çok aşırı olmayan miktarlarda ve testosteron artırıcı ilaçlar ile birlikte gerçekleştiğinde, testosteron seviyesinin yükselmesine yardımcı olabilir.

Tarçının insan sağlığına olan faydaları nelerdir?

Eğer vücutta kan akışı doğru şekilde gerçekleşmiyorsa, bu durum cinsel işlev bozuklukları da dahil olmak üzere başka sorunlara sebep olabilir. Tarçın da kan akışını düzenleyebilecek olan baharatlardan biridir.

Tarçının insan sağlığına olan diğer olumlu etkileri ise şu şekilde listelenebilir:

Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur,Kolesterolü düşürür ve kalp krizi riskini azaltır,Kan şekeri seviyesini sağlıklı oranda düşürür,Antibakteriyel özelliği sayesinde mide rahatsızlıklarının giderilmesinde etkilidir,Antienflamatuar özelliği sayesinde iltihap oluşumunu engeller,Bozuk beyin fonksiyonlarının düzelmesine yardımcı olur,İshal, kabızlık ya da hazımsızlık gibi problemlerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur ve sindirim sistemini temizler.

Tüm bu etkileri sayesinde tarçının günlük diyet programları içerisinde yerini alması önerilir. Ayın zamanda tarçın diğer testosteron artırıcı yiyecekler ile birlikte de tüketilebilir.

Tarçın ne şekilde tüketilebilir?

Testosteron seviyesini artırmak için en sık kullanılan yöntemlerden biri, elma suyu içerisine kimyon ve tarçın karıştırarak içmektir. Fakat yalnızca bununla sınırlı kalmayıp, tükettiğiniz tüm besinler içerisine tarçını yerleştirebilirsiniz.

Tarçın genellikle yapılan siyah çay ya da bitki çayları içerisinde de lezzet vermesi açısından tercih edilebilir. Bu şekilde tüketildiğinde de testosteronun normal seviyesine gelmesi açısından yardımcıdır.

Kimler Testosteron Artırıcı Kullanmalı?

Testosteron hapları erkeklik artırma sektöründe yeni yeni ortaya çıkan bir üründür. Peki, bu hapları kimler kullanmalı?

Birçoğunuz bu ürünleri görmüşsünüzdür ve neden birisinin bunları kullanması gerektiğini merak etmişsinizdir, değil mi?

Bu yazımızda, bu ürünlerin neler olduğunu ve neden erkekliğinizi artırmanız gerektiğini okuyacaksınız.

Sadece bu da değil, bahsettiğimiz faydaların yanında hayatınızın pek çok noktasında işinize yarayacak özellikler de verecek.

Daha fazla uzatmadan, yazımızın derinliklerine inelim ve kimlerin bu hapları kullanması gerektiğinden bahsedelim.

Testosteron artırıcı hap tam olarak nedir?

Testosteron artırıcı haplar, adından da anlaşılacağı üzere t-seviyenizi artıran ürünlere denir.

Son birkaç on yıldır testosteron arttırıcılar organik malzemelerden veya bitkisel özlerden yapılıyor.

Günümüzde birçok marka formülasyonlarında yan etkisiz ve efektif malzemeler kullanmaya çalışıyor.

Bazı markalar hapın etkinliğini artırmak için hayvansal ürünleri veya süt ürünlerini kullanıyor.

Kimyasal bazlı ilaçlar ise ancak ve ancak doktor reçetesi ile alınabiliyor.

Bu haplar genel anlamda performans artırmak, zihin sağlığını desteklemek, fiziksel enerjiyi artırmak ve cinsel yararları için kullanılıyor.

Steroidlerden farkı ne?

Steroidli ilaçlar sentetiktir ve vücudumuzda doğal olarak sentezlenen kimyasal maddeleri dışarıdan vücuduna vermek için kullanılır.

Hastalara genelde vücudu bu hormonları veya bileşenleri üretemediği için verilir.

Buna rağmen bazı Anabolik ve Androjenik sentetik steroidler (AAS) sporculara performans artırıcı olarak verilir, ki bu pek de doğru bir yaklaşım değildir.

Bazı testosteron artırıcı ürünler içeriğinde AAS bulundurur, ki o da kendi markalarının diğer markalara göre daha etkili çalışmasını sağlar.

Lakin sentetik AAS’nin sık kullanımı ciddi kalp rahatsızlıklarına, erkekliğine, zihinsel sağlığına, ciğer verimliliğine ve böbrek sağlığına zarar verir.

Doğal testosteron arttırıcılar ise içeriğinde bitkisel ve organik malzemeler içerir. Bunlar da AAS ile aynı performansı sağlamasının yanında kimyasal değildir.

Başlangıçta etkileri pek gözükmese de bunun sebebi doğal olmalarıdır ve çalışma süreci kademe kademe artarak gözükmeye başlar. Vücudun kendi sistemini kullanarak testosteron üretimini artırır. Şunu da bilmekte fayda var, steroidler doğal testosteronun yerini alırlar ki bu pek de isteyeceğiniz bir şey değildir.

Kimler testosteron artırıcı kullanmalı?

İyi haber, herkes testosteron artırıcı kullanabilir çünkü 0 güvenli ve yan etkisizdir.

Yine de 18 yaşının altında olanlar doktor gözetiminde olmalıdır, böylece büyüme döneminde olunduğundan herhangi bir sağlık problemi ile karşı karşıya kalmamış olurlar.

Diğerleri için ise, erkekliğini konusunda sıkıntı yaşayanların problemini çözme konusunda birebirdir.

Kullanıcılar genel anlamda 2 gruba ayrılabilirler, birisi düşük testosteronu olanların kanlarında testosteronu artırmaktır.

Diğer grup ise zaten normal seviyede olan testosteron seviyesini arttırıp erkekliğinin tadına daha da varmak isteyenlerdir.

Düşük testosterona sahip kişiler

Bu grup genelde yaşı ilerlemiş erkekler ve beslenme sorunu yaşayan, daha iyi bir fizik isteyip spor salonunda problem yaşayanlar, düşük cinsel isteği olan erkekler ve seks hayatı ile ilgili sıkıntı çeken erkeklerden oluşur.

Testosteron arttırıcılar sisteminiz için gerekli olan besinleri size takviye ederek, hali hazırda düzgün çalışmayan erkeklik hormonu üreten bölgelerini destekler ve t-hormonu üretimini artırır.

Böylece vücudunuz gerekli testosteronu alır ve normal şekilde çalışmaya başlar. Bunun sonucunda uzun zamandır yaşanan problemler yavaş yavaş ortadan kalkar ve sağlıklı hayata geri dönülmüş olunur.

Performansını artırmak isteyen kişiler

Bu kategoride ise genelde atletler, spor salonuna gidenler, fiziksel aktivite yapan insanlar ve yatakta yardıma ihtiyacı olan insanlar oluşturur.

Kanda testosteron arttığı zaman kişi yüksek miktarda enerji, canlılık, ileri seviyede düşünme kabiliyeti, konsantrasyon kazanır.

Aynısı seks hayatınız için de geçerlidir. Testosteron takviyesi arttıktan sonra, libidonuz, zindeliğiniz artacak, daha yoğun orgazm yaşayacak, taş gibi sağlam bir ereksiyonunuz olacak ve daha çok boşalacaksınız.

Fiziksel performans anlamında ileri seviyede fiziksel güç, enerji, dayanıklılık, yüksek tolerans, daha az toparlama süreci gibi ekstradan etkileri gözlemleyebilirsin.

Bazı güvenilir testosteron arttırıcılar nelerdir?1. Testogen

Her derde deva olan bu ürün hem testosteronu artırmak hem de yatakta performansı artırmak için birebir.

Düzenli kullanımda gelişmiş kas gücü, enerji ve dayanıklılık hissedeceksin. Yatakta ise çok daha güçlü bir ereksiyon, artırılmış cinsel zindelik ve genel anlamda daha kaliteli bir seks tecrübesi yaşayacaksınız.

Fiyatı incele

2. Testo-Max

Bu, güçlü bir testosteron güçlendirici ve sizi daha seksi yapmak için yağsız kas kütlenizi şekillendiren kas güçlendirici organik maddelerden oluşan bir güç merkezidir.

Ürün, L-arginin ve D3 vitamininin nutrasötik faydalarını içerir. Bu bileşenler, istenmeyen yağ hücrelerinin enerjiye dönüşümünü hızlandırmak için kanın oksijenlenmesini hızlandırır.

Fiyatı incele

3. Testofuel

Eğer hem fiziksel performansınızı biraz artırmak hem de t-seviyenizi coşturmak istiyorsanız bu ürün tam size göre.

İçeriğinde istiridye özü, D vitamini ve aspartik asit bulunuyor. Düzenli kullanılırsa çok hızlı bir kas gelişimi sağlamasının yanında, yağ yakma ve güçlenme konularında da yardımcı oluyor.

Fiyatı incele

4. Prime Male

Prime Male, İngiliz bio mühendislerin en parlak buluşlarından biri. Erkekliğini ve testosteronunu uçaracak olan bu ürün alanının en iyilerinden.

Ruh hali takviyesi, kasların güçlenmesi, kalp ve damar sağlığı desteği, cinsel performans artışı, kavrama yetisi artışı, zihinsel sağlık, enerji, dayanıklılık ve diğer her şey bu ürünün içerisinde!

Fiyatı incele

5. TestoLab Pro

En ünlü erkeklik artırma takviyeleri üreten markalardan biri olan bu ürün, size sadece birkaç günlük kullanımda ’ye kadar bir artış sağlayacak.

KSM-66, NutriGensis, D-AA-CC ve NutriCaps gibi teknolojiler ile üretiliyor. Aynı zamanda sizi radikal oksidasyondan kurtararak hücrelerinizin daha iyi çalışmasını sağlıyor.

Fiyatı incele

6. Testolan

Bu takviye düşük testosteron ile mücadelede olanlar için vazgeçilmez bir ürün.

İçeriğinde 11 farklı, alanının en kalitelisi olan otlar bulunmakta. Hem afrodizyak etkili hem de fiziksel performansı artırmaya yönelik bir hap. Üretici 2-3 hafta kullanılmasını öneriyor.

Fiyatı incele

Sonuç

Testosteron artırıcı ürünler herkes için çok iyi birer günlük takviyedir, kadınlar için bile.

Ama özellikle performansını hem fiziksel hem de cinsel anlamda artırmak isteyen kişiler tarafından kullanılırsa tam etki görülecektir.

Bunun haricinde eğer düşük testosteron ile savaşan birisi iseniz, bu durumu tersine çevirmek için doğal testosteron arttırıcılar kullanmak çözüme giden en sağlıklı ve hızlı yollardan birisi olacaktır.

Vücut geliştiriciler, antrenman yapan insanlar, atletler, fitness manyakları, yaşlı erkekler, düşük kavrama yetisine sahip insanlar ve bu tarz problemler yaşayan herkes doğal testosteron artırıcı kullanabilir.

Sonrakini oku: Bir Testosteron Artırıcıda Olması Gerekenler Nelerdir?