Josef Šorm's Blog, page 10

Magie v bačkorách, ufoni v teplákách a drama nad řízkem

Vzpomínáte na první příběh, který vás natolik pohltil, že jste s knihou chodili i na záchod? Nebo na film, o kterém jste přemýšleli, když jste večer šli spát? Nebo jste sledovali online kurz a jak vám to změnil život?

Možná vám v břiše začalo příjemné mravenčení. Hruď se vám sevřela touhou. Vaše srdce se rozhořelo nadšením.

“Co kdybych i já dokázala vytvořit něco podobného?” 

“Co kdybych i já dokázal někomu přivést do života takový zážitek?”

“Co kdybychom i my dokázali někomu změnit život?”

Pak přišlo nevyhnutelné ALE, jako vždycky.

Ale na to nemáš…

Ale ty nejsi dost dobrý…

Ale to je strašný práce…

Ale to je k ničemu…

Ale kdo jsi, aby ses do toho pouštěla…

Ale kdo ti nakukal, že to někoho bude zajímat…

Ale vždyť je tolik už lepších děl…

Ale vždyť se ti budou smát, kritizovat tě, a kdoví co ještě…

A mnoho spousta dalších ALE, která nás rychle zchladí a “vrátí do reality”.

To je ta největší lež, kterou nám ALE háže do života. Vracet do reality není nic jiného než komfortní zóna našeho strachu, který by si nechal koleno vrtat, jen aby nenastala žádná změna. 

V každém z nás je jedinečnost, v každém z nás je nádherná kreativita, v každém z nás je fantastické dílo, které za nás nikdo jiný nevytvoří. 

Pustit se do našeho díla, do naší knihy, scénáře nebo kurzu je práce. Vyžaduje čas, vyžaduje energii, vyžaduje důslednost a mnohé další. Radost ale převýší povinnosti.

Jakmile se pustíte do tvoření, do psaní, váš život získá hned nový rozměr.

Vše je v nás. Stačí si jen náš plamen opět připomenout.

Takže až budete příště sedět na gauči ve svých bačkorách, nebojte se přemýšlet o svém světě čar a kouzel. Až příště půjdete v teplákách vyhodit tříděný odpad, dejte volný průběh své fantazii o bitevních lodích ve vesmíru. Až budete příště krájet obalovaný řízek s bramborovou kaší, ponořte se do svého dramatického příběhu o lásce, zradě a pomstě. 

Pak se bežte posadit ke svému stolu.

A začněte psát.

Ne zítra, ne až budete mít klid, ne až budete mít čas, ne až budou vaše děti velké, ne až budete mít lepší počítač. 

Teď.

Váš příběh, vaše jedinečné dílo je ve vás.

Svět ho potřebuje spatřit. 

josefsorm.com

Otevřený Channeling pro rodiče

Otevřený Channeling pro rodiče

Jako rodiče se někdy snažíme a snažíme stejně se nám nedaří. Ať děláme co děláme, stejně nás někdy děti neposlouchají, nebo naopak se nám nedaří se k nim chovat tak, jak bychom si sami přáli.

Někdy potřebujeme podporu a posilu, že v tom nejsme sami.

Že s námi není nic špatně.

Že s našimi dětmi není nic špatně.

Dnes večer v pondělí 29. 5. ve 20:00 proto pořádáme otevřený channeling

Setkání pořádáme tradičně s mojí báječnou a jedinečnou ženou Simi (simonasormova.com). 

Registrace na Otevřený Channeling Gabriel pro unavené rodiče
Těším se na vás 

Po hlavě do podivna

Příběh o ženském přátelství, vnitřní odvaze, hledání a (ne)nacházení. O tom, že když ti někdo zmizí ze života, může se do něj zase vrátit. Jenom třeba jinak, než sis představoval(a).

Kniha nyní v prodeji na www.pointa.cz

https://pointa.cz/project/7a350ab7-e03e-11ec-8d27-0242ac160003#:~:text=P%C5%C3%ADb%C4%9Bh%20o%20hlubok%C3%A9m%20p%C5%C3%A1telstv%C3%AD%20a,to%20d%C5%AFle%C5%BEit%C3%A9%20z%C5%AFstane%20s%20n%C3%A1mi. 

Autorkou je vynikající Marti Heš

Terapie je pro cvoky, divný lidi a ukňouraný neschopný losery

To bylo kdysi moje přesvědčení. 

Mainstreamová kultura tomu celkem i napomáhá. Pokud se náhodou v nějakém filmu nebo seriálu objeví postava terapeuta, pak je to většinou romantická komedie a klišé “Jak se v tom cítíš” uklouzne snad každému scénáristovi.

Tradiční výchova to bere dost podobně, alespoň co se týče kluků. Nebreč, nekňourej, jsi chlap ne – to je někdy klasika. Prostě buď normální a dělej to tak, jak se to má. 

Druhý extrém také není moc přitažlivý. 

Chlap co se pořád jen pozoruje, všechno a a všechny rozebírá a raději si jde promluvit o svých pocitech, než aby utáhnul těsnění u kapajícího kohoutku, není zrovna lákavá představa. 

Image by wayhomestudio on Freepik

Tak jak to tedy je s terapií a k čemu mi vlastně je?

Extrémy nejsou nikdy fajn a tohle není žádná výjimka. Sám jsem oběma prošel a někdy je pro mě snadné do nich sklouznout i dnes. Je to taková věčná práce, být ve své síle a zároveň nezadupávat v sobě své emoce a bloky, a místo toho s nimi aktivně pracovat.

Terapie fakt není sprosté slovo, ani není trapná a pro losery. 

Osobně jsem se k ní dostal přes svojí báječnou ženu, když jsem procházel svou osobní krizí, aniž bych si byl ochoten si to připustit. Vlastně mě to ani nenapadlo. Byl jsem prostě zaseknutý, nešťastný, nespokojený, stálo to všechno zaprd. 

Pořád jsem něco řešil se svou ženou a celkem pravidelně jsme se hádali. Pořád jsem přemýšlel, co všechno se musí stát, abych byl konečně šťastný, co všechno má fungovat tak, jak já si přeji a potřebuji. 

Nefunkční přístup, nebo chcete-li, méně vznešeně, totální volovina. 

Měl jsem to nesmírné štěstí, že mi ji žena tehdy poskytla. Pamatuji si na ni dodnes. S úšklebkem jsem tehdy pronesl něco ve smyslu “no tak mi to teda ukaž” a pak to jelo. 

Špunt z vany vyskočil a všechna špinavá voda se začala valit do kanálu.

Rád bych řekl, že to bylo řešení všech mých problémů (nebylo). Rád bych řekl, že “od té doby jsem žil šťastně až do smrti” (fakt ne). Ale bylo to nesmírně důležité. Všechno staré skončilo a začalo něco nového, mnohem lepšího. Skončil jsem se svým zásekem a začal jít po jiné cestě. 

Nestal se žádný zázrak.

Moment.

Vlastně ano, stal se zázrak. 

Od té doby se totiž vše změnilo. Respektive já jsem se změnil, protože jsem začal pracovat s tím jediným, co skutečně dokážu ovlivnit a co mi dokáže zlepšit kvalitu života. Na sobě samém. 

Nemám zkušenosti z chozením za terapeutem každý týden, ani každý měsíc. Mám zkušenosti s terapií Cesta Brandon Bays, kdy mi jedno setkání vystačí třeba i na celý rok (pokud se neděje nějaký zásadní problém). 

Takže pokud jste v záseku, dlouhodobě pociťujete tlak, nepříjemný vztek, smutek, “prostě něco tam je”, pak terapie by mohla být právě pro vás.

Vy přece nejste cvoci, ani divný lidi, ani ukňouraný neschopní loseři.

www.simonasormova.cz

#terapie #cestabrandonbays #cesta #simonasormova #odmitnuti #strach #vztek #smutek

Pro vyčerpané rodiče

Milí rodiče,

Máte někdy pocit, že se vaše rodičovství proměnilo ve vyčerpávající závod plný stresu a pochybností? Cítíte se unavení, přetížení a občas ztracení ve svém vlastním rodičovském putování? Nebojte se, nejste sami. Život s dětmi může být náročný a často si připadáme, že neděláme všechno správně.

Právě pro vás se Simi pořádáme Otevřený Channeling Gabriel, pro podporu a inspiraci, kterou někdy potřebuje každý z nás. Toto online setkání je speciálně navrženo pro rodiče, kteří cítí, že jsou na pokraji svých sil a potřebují emocionální podporu a duchovní ujištění.

Toto setkání je otevřené všem rodičům bez ohledu na vaše přesvědčení či zkušenosti. Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti s channelingem, stačí jen otevřít své srdce a pohlédnout dovnitř sebe.

Pro účast se stačí registrovat zde: https://shorturl.at/novBP  

Přijďte a připojte se k ostatním rodičům, kteří procházejí podobnými emocionálními výzvami. Unavenost a pochybnosti nejsou večné a můžeme s nimi pracovat. Objevte sílu, která je vám vlastní.

Těšíme se na setkání společně se Simi,

Pepa

josefsorm.com | simonasormova.com

#Channeling #terapeutickyChanneling #SilaLaskyaNaslouchani #vycerpanyrodic #vycerpanirodice #unavazdeti

Maminky Superhrdinky 🌹

Kytičky a bonboniéry si zaslouží každá maminka. Každá je hrdinka. 

Mezi nimi jsou i SUPERHRDINKY .

Jsou to maminky, které vychovávají své děti samy. Času, energie, financí a někdy i radosti pak bývá zoufale málo .

Maminky samoživitelky jsou opravdové Superhrdinky, které si zaslouží náš obdiv .

Právě jim chci dát dárek, Online růži pro single maminky.

Pokud se cítíte vysílené, unavené, frustrované, máte chuť s tím vším seknout, zařvat si, brečet, bušit do stolu, nebo naopak v klidu promyslet svůj business projekt, knihu, scénář nebo kurz, je setkání právě pro vás.

Ve čtvrtek 18. 5. ve 20:00 se potkáme online, na cca 90 minut. 

Společně posdílíme to, co se vám děje v životě a co si přejete. Uděláme skupinový koučink na to co vás trápí, nebo na projekt, který chcete rozjet. Vše zakončíme cvičením na sílu a sebedůvěru v sebe. Pokud se vám nebude chtít sdílet, ale rádi byste byly přítomné, je to také v pohodě ! 

Akce je zdarma a není to žádný prodejní seminář, je to skutečně dárek.

Přihlásit se stačí zde.

A pokud víte o některé mamince samoživitelce, pro koho by tohle bylo fajn, pošlete, budu jen rád.

Mějte se fantasticky a ať se vám jen daří .

Pepa

#tvorba #blok #kritika #nejsemdostdobra #odmitnuti #nemamnato #stud #single #singlemaminka #singlemama #strach #vztek #smutek #jsemsama #jsemsmutna #jsemnastvana #jsemnestastna #samozivitelka #mamasamozivitelka

Text plný klišé a stejně mi to nevadí!

Klišé jak čuňa za 3, 2, 1…

JEDINÁ HODNOTA, CO SKUTEČNĚ NEPODLÉHÁ INFLACI, JE INVESTICE DO NÁS SAMOTNÝCH!

Já tě varoval, že to bude klišé. 

Ale fakt to tak je. (Mně to bohužel trvalo přes třicet let, než jsem to pochopil.) A jasně, business se seberozvojem prudce roste. Rostl už před COVIDem, takže to není jen pandemická bublina.

No a samozřejmě je to business jako každý jiný. A i v tomhle oceánu, kde je spousta duhových jednorožců na hřbetech létajících delfínů, kteří to myslí upřímně, plave také spousta žraloků, které zajímá především jedno. Relativně nedávno jsem měl možnost to zažít na vlastní kůži. Kdo se pak v tom má vyznat?

Seberozvoj sem, seberozvoj tam, on je fakt zapotřebí, zvlášť v dnešní době. 

Klišé číslo dva za 3, 2, 1…

SVĚT SE RYCHLE MĚNÍ!

Uf, to je tak opotřebované, že už jsme to úplně přestali vnímat. Ale fakt to tak je!

Konec světa nenastal ani s pandemií, ani s válkou na Ukrajině, ani s růstem cen energií, ani s inflací, nenastane ani s nástupem Umělé Inteligence (WOW, třeba se konečně ujme říkat moje “UÍÍÍÍ” místo anglicismu “EJÁJ”). 

Jenže tlak na nás prostě roste. “Neúprosně a jednou provždy.” (citace od doktora Sovy, Nemocnice na kraji města, najdete na youtube, ale doporučuji verzi od České Sody).

Pomoci si musíme nakonec sami a potřebujeme k tomu nástroje. 

Opravdu kvalitní nástroje. 

Protože jste stateční, že jste dočetli až sem, tak vám dám jeden tip, který je tak jednoduchý, až si budete ťukat na čelo.

Kdykoliv na vás přijde strach, stres, vztek, smutek, prostě a jednoduše se zastavte, zavřete oči a podívejte se do svého srdce. 

Fakt to udělejte. 

Je jedno, jestli věříte v Boha, Vyšší Moc, Zdroj, Věčnou Lásku, Kvantovou Poradnu nebo na sarkastickou moc cynismu a nevěříte raději ničemu. Prostě pro udělejte. 

Zastavte se a podívejte se do svého srdce. Zaposlouchejte se, co vám říká. Bez strachu, bez hněvu, bez smutku. Bez strachu o přežití. 

Co vám říká vaše srdce na všechny vaše strachy a smutky a bolesti?

Tuhle jednoduchou věc jsem se naučil od mé báječné ženy Simi. Pomáhá mi téměř vždy, když překonám svou hlavu a jsem ochoten se zastavit (a nedělám to ani z poloviny tak často, jak bych měl).

Tohle byla jedna z bambiliónů věcí, co jsem se naučil během půlroku v jejím programu. Nedoporučoval bych, kdybych jím neprošel (dvakrát, mimochodem) a nebyl si jistý, že má obrovskou hodnotu.

Potřeboval jsem podporu při životní změně – dostal jsem ji. Potřeboval jsem začít říkat ne a pořád se nebát, jestli mě náhodou někdo nepřestane mít rád – naučil jsem se to. Potřeboval jsem začít používat svůj strach jako sílu, ne jako brzdu – začal jsem. Potřeboval jsem využít svoji empatii jako mocný nástroj – stalo se. Potřeboval jsem se naučit spoustu technik do svého osobního, i profesního života, naučil jsem se.

Takže ano, v moři plném delfínů a žraloků má báječná žena Simi plave hrdě mezi těmi, kteří to myslí upřímně a dají vám toho mnoho. 

Pokud mi důvěřuješ a chceš se přestat bát, poznat to, že všechno je dávno v tobě, začít v noci spát, chápat lidi kolem sebe, začít rozumět sám sobě a jak nejlépe využít své schopnosti, program Síla Lásky a Naslouchání je pro Tebe. 

Mrkni na simonasormova.com a přihlaš k odběru novinek.

Takže zdar všem jednorožcům a mějte se fantasticky.

#empatie #vysokacitlivost #sila #mocnaempatie #vyhoreni #citlivost #terapie #seberozovj #cesta #simonasormova #strach #vztek #smutek #uzemnitse

Co dělat s tím mým dítětem?

Frustrace, vztek, zklamání, pro rodiče někdy každodenní emoce.

“Vždyť na sobě pracuji, pořád se vzdělávám, snažím se chovat s respektem a zároveň si držet hranice a stejně se pořád hádáme, nerozumíme si, nebo mě prostě neposlouchá. Co mám tedy dělat?”

Můžete se snažit a přesto se vše míjí účinkem. Možná jste se i přistihli, že se vracíte do vzorců chování svých rodičů, přestože jste si slibovali, že to nikdy nebudete dělat.

Není to vaše chyba. Děti si procházejí jedním z nejnáročnějších období v novodobých dějinách. Potřebují podpořit a najít stabilitu v turbulentních dobách.

Vy sami však potřebujete sílu, podporu, energii do další akce. Vy se staráte o své děti, ale i vy sami potřebujete opečovat.

Pokud již na sobě pracujete a potřebujete zjistit, co můžete začít dělat jinak, aby se vaše vztahy s dětmi zlepšily, Simi pro vás připravila Terapeutický Channeling pro rodiče.

Více na http://www.simonasormova.com | simonag@seznam.cz

#empatie #vysokacitlivost #zlobivedeti #vyhoreni #citlivost #detizlobi #terapie #nerozumimsisdetmi #codelatsdetmi #simonasormova #TerapeutickyChannelingprorodice #rodicvkoncich #comamdelatsdetmi

Co s problémem “nejsem dost dobrý”

Co když se to nikomu nebude líbit? Co když mě zkritizují? Co když mě odmítnou? Co když na to prostě nemám?

Tyhle myšlenky jsem zažíval (a zažívám) v různých okamžicích – když chci něco tvořit, zvlášť pokud je to něco nového, nebo to považuji za důležité. Mám pak chuť zalézt do nory, nic nedělat a říci si “kašlu na to”.

Věřím, že nejsem sám. Ono je vždycky bezpečnější nic nedělat, nebo dělat jen základní minimum. Nemuset nic zkoušet, nemuset se snažit a nechat svět, aby proplul kolem. Proč ne?

Protože každý z nás je jedinečný a každý z nás má světu co nabídnout. Každý z nás má v sobě něco, co nikdy nelze nahradit nikým jiným, ani strojem, ani umělou inteligencí. 

A ano, někdy se to nebude někomu líbit. Někdy nás zkritizují. Někdy nás odmítnou. Neúspěchy se budou dít. Ale to neznamená, že na to nemáme. To neznamená, že se vzdáme.

Čím více budeme ve svojí autenticitě, tím více si budeme jistější. Nebudeme pak již přemýšlet, jestli jsme, nebo nejsme dost dobří. Budeme hlavně tím, kým doopravdy jsme.

Takže stále jdeme do akce .

www.josefsorm.com

#tvorba #zasek #smutek #blok #tvurciblok #kritika #nejsemdostdobry #autenticita #odmitnuti #nemamnato #stud

Kreativita jako lék na osamělost

Zlepšit své vztahy lze i přes kreativitu. Jakmile začneme něco tvořit, co nás baví, co nás posiluje, přináší to spoustu výhod.

Staneme se hned zajímavějšími pro ostatní. Máme téma o čem mluvit, co nás naplňuje, kde je naše vášeň. Navíc můžeme tvořit, i když jsme osamělí. Místo abychom upínali svou pozornost na to, co právě nemáme, můžeme se zaměřit na naše dílo. 

Kreativita je v každém z nás – nemusí se projevovat jen tím, že kreslíme, malujeme, píšeme, ale projevuje se ve všem, co děláme. 

Může to být kniha, může to být kurz, může to být cokoliv, co je v nás a potřebuje se dostat na světlo.

Pokud se cítíme osamělí, kreativita je skvělou odpovědí – když tvoříme, hned se cítíme lépe.