Mehmet Ali Eroğlu's Blog, page 2

Nitelikli Mutluluk

Rutin yapılan işlerin sevilmesi, insanı mutlu eder. Fakat sıradanlaşan işlerin sıkıcılığı birçok kimse için dert olur. Heyecanla işe girip, süreç devam ederken ortaya çıkan monotonluklar ya da olumsuzluklar insanın heyecanını alıp götürür. Çoğu zaman amatör ruh ile işe sarılmak denilen heyecanlı iş yapma mutluluk verir. İşin gelişim sürecinde amatör ruh profesyonelliğe evrilince heyecanın yerini bürokrasi alır. Rutin işleyiş yönetmelikler çerçevesinde, görev tanımları ile sınırlanır. Risk...

Adrenalin Mutlulu��u

Mutluluk hormonlar��; dopamin, serotonin, oksitosin, endorfin, girelin, melatonin, adrenalin diye isimlendirilen beyindeki mutluluk hissini d��zenleyen yap��lard��r. Bu hormonlar gerek v��cudun ��e��itli egzersizleriyle, gerekse al��nan g��dalar ve kimyasal olarak d����ar��dan ila�� vb takviyelerle al��nabilir. Mutluluk b��ylesi hormonlar��n salg��lanmas��yla insan��n ya��am��ndan keyif almas��d��r. Her bir hormonun ortaya ����k���� kaynaklar�� ve sal��n��m merkezleri farkl�� farkl��d��r. 
Genell...

Adrenalin Mutluluğu

Mutluluk hormonları; dopamin, serotonin, oksitosin, endorfin, girelin, melatonin, adrenalin diye isimlendirilen beyindeki mutluluk hissini düzenleyen yapılardır. Bu hormonlar gerek vücudun çeşitli egzersizleriyle, gerekse alınan gıdalar ve kimyasal olarak dışarıdan ilaç vb takviyelerle alınabilir. Mutluluk böylesi hormonların salgılanmasıyla insanın yaşamından keyif almasıdır. Her bir hormonun ortaya çıkış kaynakları ve salınım merkezleri farklı farklıdır. 
Genellikle beyin bölgesindeki...

����itsel Mutluluk

Duyu organlar�� belli s��n��rlar aras��nda alg��lama yapar. Her canl��n��n minimum ve maksimum alg�� s��n��r�� farkl��d��r. Kartal��n g��z�� ile insan��n g��z��, k��pek burnunun koku alg��s��yla, insan��n burnu bir de��ildir. Kulaklardaki ses alg��s�� da her canl�� i��in ihtiya��lar��na g��re kendine ��zeldir.  ��nsan��n alg��layabildi��i ses d��zeyi 20-20.000 Hz aras��d��r. Bu s��n��r��n alt��ndaki ve ��st��ndeki sesler farkl�� canl��lar taraf��ndan duyulabilir fakat insan duyamaz. Ancak insan...

İşitsel Mutluluk

Duyu organları belli sınırlar arasında algılama yapar. Her canlının minimum ve maksimum algı sınırı farklıdır. Kartalın gözü ile insanın gözü, köpek burnunun koku algısıyla, insanın burnu bir değildir. Kulaklardaki ses algısı da her canlı için ihtiyaçlarına göre kendine özeldir.  İnsanın algılayabildiği ses düzeyi 20-20.000 Hz arasıdır. Bu sınırın altındaki ve üstündeki sesler farklı canlılar tarafından duyulabilir fakat insan duyamaz. Ancak insanoğlu bu farklı frekanstaki sesleri...

G��rsel Mutluluk

���G��zel g��rmesini bilen, g��zel d����mesini bilir. G��zel d������nen mutlu ya��am s��rer���Victoria Marbling G��zellikleri g��rmek herkese heyecan verir. ��yi bir haberi gazete man��etlerinde g��rmek, youtube���da insan�� g��l��mseten komiklikler g��rmek, minik bir kedinizin maskaral��klar��n�� izlemek ya da ufak bir ��ocu��un kendi emsalleri olan di��er ��ocuklardan pek beklenmeyen beceri ve g��sterileri g��rmek heyecan vericidir. ��nsan hayretle g��r��p g��zlemlediklerini ba��kalar��na anl...

Görsel Mutluluk

“Güzel görmesini bilen, güzel düşmesini bilir. Güzel düşünen mutlu yaşam sürer”Victoria Marbling Güzellikleri görmek herkese heyecan verir. İyi bir haberi gazete manşetlerinde görmek, youtube’da insanı gülümseten komiklikler görmek, minik bir kedinizin maskaralıklarını izlemek ya da ufak bir çocuğun kendi emsalleri olan diğer çocuklardan pek beklenmeyen beceri ve gösterileri görmek heyecan vericidir. İnsan hayretle görüp gözlemlediklerini başkalarına anlatma ihtiyacı hisseder. Güzel...

Dokunmatik Mutluluk

“Sarılmak neden güzeldir bilir misin? Çünkü sağ tarafta kalp yoktur, ve orası hep boştur. Sarılınca, sağ yanını onun kalbi doldurur.” Aziz Nesin
Yavru, annesine sokulup dokunduğu zaman kendini mutlu hisseder. Birisine ya da bir eşyaya dokunulduğunda daha fazla mutluluk verir. Öncelikle dokunsal mutluluğu üç bölümde değerlendirebiliriz; canlılar arasında, canlı cansız arasında ve son olarak da cansızlar arasında.
Bireyin mutluluğunu göz önünde bulundurarak aile, mahalle, şehir, ülke,...

Sevmek yada Sevilmek

Biri gelse ve sorsa: “iki seçeneğiniz var hangisini tercih edersiniz: Sevmek mi, Sevilmek mi?”  Aynı soruyu siz de aşık iki sevgiliye ayrı ayrı sorun. Nasıl bir  cevap verecek acaba. Deneysel araştırmalar sevilmenin sevmenin önüne geçtiğini gösteriyor. Sizde içinizden bu soruya cevap arayın. Sevmeyi mi yoksa sevilmeyi mi daha çok arzu ediyorsunuz? Uzun zamandır cevabı aranan bu soru, aşkın ızdırabını en güzel ifade eden Fuzuli’ye de sormuşlar. Verdiği cevap, insanların genelinin...

Mutluluğun Anahtarı

“Başarı mutluluğun anahtarı değil, mutluluk başarının anahtarıdır.”Albert Schweitzer
Umutlar insanın yaşam kaynağıdır. Hayatında geleceğe dair ümit beslemeyen kimseler, büyük bir girdabın içindedir. Onlar anlamsız hayatlarına anlam katmak için muhtelif bahaneler üretirler. Bazen minnetsiz yaşamayı tercih eder görürler. Fakat onlar, her ne kadar beklentisiz yaşadıklarını düşünseler dahi anlamsız bir yaşamın mutsuzluğunu idrak ederler.
İnsanoğlu amaçlı ya da amaçsız herhangi bir adım atarken...