Jump to ratings and reviews
Rate this book

Jadłonomia po polsku

Rate this book
Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników.

Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków.

"Jadłonomia po polsku" pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi.

W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo roślinnych inspiracji. To nie pomyłka, pór roku mamy w Polsce sześć – jest przecież przedwiośnie oraz trochę zapomniane przedzimie. W końcu czekając na nowalijki trzeba coś jeść, na przykład barszcz z wędzonymi śliwkami, kanapki z pastą z ciecierzycy i kiszonych ogórków, a na deser gryczaną granolę.

Ta książka to nie tylko przepisy, ale też praktyczne porady, które sprawiają, że gotowanie jest zrozumiałe i pyszne. W końcu wiadomo, dlaczego latem do rosołu warto wrzucić bób, jak zrobić rewolucyjny pasztet bez pieczenia i czemu w bigosie tak dobrze smakuje kilka kawałków słodkiej dyni.

A przede wszystkim: jak gotować roślinnie po polsku, czyli po naszemu – w zgodzie z naszymi smakami, chęciami, możliwościami.

280 pages, Hardcover

First published June 3, 2020

4 people are currently reading
92 people want to read

About the author

Marta Dymek

6 books14 followers

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
120 (73%)
4 stars
33 (20%)
3 stars
7 (4%)
2 stars
3 (1%)
1 star
1 (<1%)
Displaying 1 - 10 of 10 reviews
Profile Image for Mona.
199 reviews34 followers
July 12, 2020
Długo się wahałam czy ocenić tę książkę, bo to książka kucharska, więc jak tu takie obiektywnie oceniać. Sam fakt napisania tej recenzji niech będzie rekomendacją i wyrazem wsparcia dla autorki.

Zacznę od tego, że zdobycie książek polskich w formie papierowej jest dla mnie dość znacznym wyzwaniem tak logistycznym jaki i finansowym. Książki Pani Marty Dymek w formie elektronicznej nie są dostępne. Jestem szczęśliwą posiadaczką wszystkich trzech "Jadłonomii" i tę ostatnią uważam za najlepszą. Autorka zawarła w niej przepisy kuchni polskiej w formie weganskiej. Wiele z nich już wypróbowalam i są doskonałe. Są to bardzo proste przepisy, z którymi osoby nie lubiące gotować też sobie świetnie poradzą. Jest kilka stron wstępu, który będzie przydatny dla osób niezbyt zorientowanych w weganskim gotowaniu. Osobiście uważam, że bardzo trudno jest jeść wegansko jeśli nie lubi się gotować.Tego typu książki bardzo pomagają poszerzyć kulinarne umiejętności. 

Jeśli chodzi o drobne uwagi, to jest tu trochę mało deserów i wypieków. Szata graficzna jest kwestią gustu. Mnie bardziej podobała się ta z pierwszej części. Autorka jest niewątpliwie pionierką popularyzacji kuchni weganskiej w Polsce. Ta książka to świetny prezent dla osoby, która lubi gotować, niekoniecznie weganskie jedzenie.

Bardzo chciałabym zobaczyć jakąś książkę tej autorki z weganskimi wypiekami. 
Profile Image for Asiafy.
58 reviews5 followers
January 2, 2021
Chcę to wszystko jeść, teraz.
116 reviews
June 17, 2020
Z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że to najbardziej wyczekiwana przeze mnie książka roku 2020 :) Do działalności pani Marty mam ogromny sentyment, towarzyszyła mi od samego początku podczas zmiany diety i każda jej książka stanowiła dla mnie inny etap. “Jadłonomia po polsku” to jak powrót do korzeni i odszukanie swojej tożsamości w prostej i kolorowej kuchni - jakkolwiek patetycznie to brzmi, w moim przypadku dokładnie tak było.

To co mnie od początku urzekło to podział książki na pory roku, szczególnie przydatny w przypadku czytelników kierujących się sezonowością jeśli chodzi o wybór żywienia. Jak zwykle jakość książki zniewala, zarówno papier, zdjęcia, druk, ład i porządek stanowią o jej przemiłym odbiorze. Dla sceptyków nieprzekonanych do poprzednich części, potwierdzam, że te przepisy są naprawde proste i zawierają składniki z pobliskiego warzywniaka czy każdego supermarketu (albo i nawet osiedlowego sklepiku). Myślę, że jeśli ktoś pierwszy raz spotkał się z Jadłonomią to powinien zacząć od właśnie tej części bo jest najbardziej praktyczna i przyjemnie wprowadza w tajniki roślinnego gotowania. A autorka ma to do siebie że nie tylko logicznie i praktycznie układa przepisy, ale dodaje nam również garść wskazówek pod każdym z nich, co tylko ułatwia sprawę - nawet najbardziej niechętnym do gotowania kucharzom (takim jak ja!).

Podsumowując, serdecznie polecam - niezależnie od prowadzonej diety. Jest to piękna książka kucharska, które poszerza horyzonty i pokazuje że z roślin można wyczarować same pyszności, wystarczy mieć konkretne, dobre podpowiedzi oraz chęci :)
Profile Image for Krysztyna.
476 reviews36 followers
July 3, 2020
Świetna książka kucharska! Nie tylko dla wegan! Jak wskazuje tytuł, autorka skupiła się na takich przepisach, w których główną rolę grają ogólnodostępne w naszym kraju produkty. Potrawy nawiązują do polskiej tradycji z lekkimi modyfikacjami tam, gdzie jest to potrzebne do dostosowania ich do wymagań wegańskich. Jadłonomia po polsku to zbiór tworów kulinarnych w większości prostych do wykonania, niewymagających specjalistycznego sprzętu (blender zaczął być chyba standardem w każdym polskim domu) i szukania wyspecjalizowanych składników dań. Osoby jedzące produkty pochodzenia zwierzęcego odnajdą tutaj wiele przepisów dla siebie - może tak dla odmiany zrobić kotlet z kalafiora zamiast schabowego i wypełnić kołduny soczewicą zamiast mięsa?
Profile Image for Maja.
235 reviews107 followers
June 29, 2023
Kiedy nie mam pomysłu na obiad, po prostu otwieram tą książkę na rozdziale aktualnej pory roku (jest przedwiośnie, wiosna, lato, jesień, przedzimie i zima) i wybieram jeden z przepisów. Wszystkie są wegańskie, pyszne, łatwe i szybkie do przyrządzenia, z prostych składników, czego by chcieć więcej. Poza tym z pomocą naprawdę dokładnych instrukcji z tej książki po raz pierwszy udała mi się wegańska beza z aquafaby, która wcześniej nigdy mi nie wychodziła. Naprawdę gorąco polecam!
Profile Image for ola &#x1f31f;.
2 reviews
August 19, 2020
Naprawdę porządna książka kucharska z której dotuję z przyjemnością. Przepisy proste, składniki łatwo dostępne. Dopiero przerzucam się na weganizm i ta książka z pewnością w tym pomoże
Profile Image for Lena Debska.
15 reviews
June 20, 2023
Moja pierwsza książka kucharska. Świetne przepisy, bardzo proste i smaczne.
Displaying 1 - 10 of 10 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.