Understanding Life

by Alfred Adler

An inspiring work that offers direction and wise counsel for increasing awareness of self, one's motivations, and the importance of each person's unique contribution to society. First published in 1926 as The Science of Living, Alfred Adler's Understanding Life provides a straightforward and common-sense system for learning more about ourselves, the reasons for our behavior, and ways to change for the better. Adler provides guidelines for discovering how our beliefs--our "private logic"--hold us back, as well as useful tools for breaking free of this negative thinking. Stressing individual uniqueness and creative ability as well as the importance of common sense, Adler shows us how to work toward our goals without worrying about the outcome. "Self-worth depends not on ultimate success," he writes, "but on doing one's best. What's important is not the abilities and advantages we have, but what we do with what we are given." Acknowledging that service to others is a key component in individual healing and growth, Adler further emphasizes our responsibility to contribute to the common good. Understanding Life offers both an ideal vision for humankind's future and the guidelines for personal growth and social responsibility that will help us contribute to that future's realization. "We are all goal-directed," he writes, "attracted by a future which we ourselves create." About the A contemporary of Carl Jung and Sigmund Freud, Alfred Adler was born in a Vienna suburb to a Jewish grain merchant. After becoming a medical doctor, Adler went on to found individual psychology and write more than 300 books and papers on child psychology, marriage, education, and the principles of individual psychology. Adler died in 1937 and is recognized along with Freud and Jung as one of the three great fathers of modern psychotherapy. About the Colin Brett is an accredited Adlerian counselor and former Training Officer of the Adlerian Society of Great Britain. He currently works as a freelance management consultant and Adlerian Counselor Trainer. He translated Adler's Understanding Human Nature and edited What Life Could Mean to You. The Adler Collection is also available to you which includes Understanding Life as well as the following two Understanding Human Nature which is as relevant today as when written, this timely reprint of a classic in individual psychology shows the way to increased understanding of ourselves and our role in society; and What Life Could Mean To You where he examines a wide range of themes common to all our lives, including family and school influences; adolescent development; feelings of superiority and inferiority; the importance of cooperation; the "problems of work, friendship, and love and marriage; and the individual and society.

Genres: Psychology, Philosophy, Nonfiction, Self Help, Psychoanalysis, Personal Development, Counselling

148 pages, Paperback

First published January 1, 1933

About the author

Austrian psychiatrist Alfred Adler rejected emphasis of Sigmund Freud on sexuality; his theories that personality arises in subconscious efforts and that from overcompensation for perceived inferiority results neurotic behavior and psychological illness base an Adlerian psychological school.

People recognize emphasis of this medical doctor, psychotherapist, and founder of individual on the importance of the complex as isolating an element, which plays a key role in development.

This Viennese of the best-known in the western world held a chair in the United States of America. His special merit made clear the interaction between external influences and internal dispositions. He therefore pioneered a holistic approach.

https://en.wikipedia.org/wiki/Alfred_...

Reviews

[Gabriela Pistol]

Imposibil de dus la sfârșit pentru mine, nu pot lupta cu plictiseala pe care mi-o aduce viziunea lui atât de prozaică, de lipsită de imaginație. Și de pudibondă. Măcar speculațiile lui Freud te enervează și te obligă să construiești o contra-argumentație.
Tot la Jung (și la Fromm) ajung, orice aș face.

[Vlad Psycho]

O filosofie terapeutică simplă, pragmatică, în care psihopatologia este strâns legată de gradul de dezvoltare al sentimentului social din viața fiecărui individ. Boala, în sens adlerian, este prețul pe care îl plătim pentru abilitățile noastre deficitare în ceea ce privește arta colaborării.

[Socrate]

Doar o ştiinţă care are legătură directă cu lumea, spunea marele filosof William James, este cu adevărat o ştiinţă. Putem spune, de asemenea, că, într-o ştiinţă având o legătură directă cu viaţa, teoria şi practica devin aproape inseparabile. O astfel de ştiinţă, tocmai pentru că se modelează după dinamica vieţii, devine o ştiinţă de a trăi. Aceste considerente sunt aplicabile, cu o forţă deosebită, ştiinţei psihologiei individuale. Psihologia individuală încearcă să vadă vieţile individuale ca pe un întreg şi priveşte fiecare reacţie în parte, fiecare acţiune şi impuls ca pe o expresie a atitudinii unui individ faţă de viaţă. O astfel de ştiinţă este, din necesitate, practică şi pragmatică, deoarece, cu ajutorul cunoaşterii, putem să ne schimbăm şi să ne corectăm atitudinile. Astfel, psihologia individuală nu numai că face predicţii asupra a ceea ce se va întâmpla, ci şi, la fel ca profetul Iona, prezice ceea ce s-ar putea întâmpla, tocmai ca să nu se întâmple. Ştiinţa psihologiei individuale s-a dezvoltat dintr-un efort de a înţelege misterioasa putere creativă a vieţii – puterea exprimată în dorinţa de dezvoltare, de luptă şi realizare şi de compensare a înfrângerilor într-un anumit domeniu prin lupta pentru succes în altul. Această putere este teleologică – se exprimă pe sine în urmărirea unui scop, iar în această luptă toate însuşirile fizice şi psihologice cooperează.
De aceea este absurd să studiezi fie starea fizică, fie pe cea mentală, fără să le raportezi la individul ca întreg.
De exemplu, în psihologia judiciară acordăm deseori mai multă atenţie infracţiunii decât infractorului. Dar infractorul, nu infracţiunea, este cel care contează şi, oricât de mult am lua în considerare infracţiunea, nu-i vom înţelege niciodată natura dacă nu o vom vedea ca pe un episod din viaţa unui anumit individ. Lucrul cel mai important este să înţelegem contextul indivizilor implicaţi – scopul vieţii lor, cel care le direcţionează toate acţiunile şi impulsurile. Dacă putem înţelege acest scop, putem înţelege semnificaţia ascunsă în spatele fiecărui act separat – putem
vedea aceste acte ca pe părţi ale unui întreg. Şi atunci când studiem părţile – cu condiţia să le studiem ca părţi ale unui întreg – obţinem o înţelegere mai bună a întregului.

[Costin Nitsoc]

Ca mai toti oamenii dezvolta complexe de inferioritate exprimate prin tendinte de superioritate am inteles dar ca relatia cu societatea si integrarea in societate ca sens in viata pentru individ pare o interpretare a vremurilor in care intr-adevar, de multe ori apartenenta la colectivitate putea sa faca diferenta intre saracie si bogatie pentru un individ, catalizand astfel dezvoltarea psihologica ulterioara.

Evolutia umanitatii post anii '30 ne arata ca tocmai apartenenta la colectivitate si relatia cu societatea poate cauza nevroze si sentimente de inferioritate.

E interesant pentru parintii care fac homeschooling sa citeasca parerile lui Adler despre cum sistemul institutionalizat de educatie e esential pentru integrarea ulterioara a individului in societate. O totala aberatie sa ridici la rang de virtute ideologizarea copiiilor din educatie pentru a-i face robotei perfecti pentru a fi integrati ulterior in munca, cel putin nu in vremurile noastre.

[Mihaela]

Este o carte interesanta si destul de greoaie de parcurs. E placut sa-l ''resimti'' pe Alfred prin cuvintele lui si cum explica conceptele.

[Daniela]

o carte plictisitoare. Nici nu am mai finalizat-o.

[Andreea Rosca]

"Omul stie mai multe decat intelege" ADLER

[Costin Cocioabă]

Mai multe pe blog:
https://costin.ro/psihologia-individu...

«Ințelegerea vieții – Introducere în psihologia individuală» este o carte pe care ar trebui să o citim cu toții. Nu are un limbaj pretențios și poate fi de mare ajutor pentru a înțelege, de exemplu, teoriile din spatele mersului la psiholog – acest subiect tabu al societății în care trăim, dar și în a ne cunoaște mai bine pe noi înșine, ori pe cei de lângă noi.

[Tudose Vasilică]

Extras din operă:

" Ajungem astfel la concluzia că fiecare poartă în sine o 'opinie', despre sine și despre îndatoririle vieții. O linie de viață și o lege de mișcare care îl domină fără ca el să înțeleagă, fără ca el să-și de-a seama de ele."