Understanding Life

by Alfred Adler

An inspiring work that offers direction and wise counsel for increasing awareness of self, one's motivations, and the importance of each person's unique contribution to society. First published in 1926 as The Science of Living, Alfred Adler's Understanding Life provides a straightforward and common-sense system for learning more about ourselves, the reasons for our behavior, and ways to change for the better. Adler provides guidelines for discovering how our beliefs--our "private logic"--hold us back, as well as useful tools for breaking free of this negative thinking. Stressing individual uniqueness and creative ability as well as the importance of common sense, Adler shows us how to work toward our goals without worrying about the outcome. "Self-worth depends not on ultimate success," he writes, "but on doing one's best. What's important is not the abilities and advantages we have, but what we do with what we are given." Acknowledging that service to others is a key component in individual healing and growth, Adler further emphasizes our responsibility to contribute to the common good. Understanding Life offers both an ideal vision for humankind's future and the guidelines for personal growth and social responsibility that will help us contribute to that future's realization. "We are all goal-directed," he writes, "attracted by a future which we ourselves create." About the A contemporary of Carl Jung and Sigmund Freud, Alfred Adler was born in a Vienna suburb to a Jewish grain merchant. After becoming a medical doctor, Adler went on to found individual psychology and write more than 300 books and papers on child psychology, marriage, education, and the principles of individual psychology. Adler died in 1937 and is recognized along with Freud and Jung as one of the three great fathers of modern psychotherapy. About the Colin Brett is an accredited Adlerian counselor and former Training Officer of the Adlerian Society of Great Britain. He currently works as a freelance management consultant and Adlerian Counselor Trainer. He translated Adler's Understanding Human Nature and edited What Life Could Mean to You. The Adler Collection is also available to you which includes Understanding Life as well as the following two Understanding Human Nature which is as relevant today as when written, this timely reprint of a classic in individual psychology shows the way to increased understanding of ourselves and our role in society; and What Life Could Mean To You where he examines a wide range of themes common to all our lives, including family and school influences; adolescent development; feelings of superiority and inferiority; the importance of cooperation; the "problems of work, friendship, and love and marriage; and the individual and society.

Genres: Psychology, Philosophy, Nonfiction, Self Help, Psychoanalysis, Personal Development, Counselling

148 pages, Paperback

First published January 1, 1933

About the author

Austrian psychiatrist Alfred Adler rejected emphasis of Sigmund Freud on sexuality; his theories that personality arises in subconscious efforts and that from overcompensation for perceived inferiority results neurotic behavior and psychological illness base an Adlerian psychological school.

People recognize emphasis of this medical doctor, psychotherapist, and founder of individual on the importance of the complex as isolating an element, which plays a key role in development.

This Viennese of the best-known in the western world held a chair in the United States of America. His special merit made clear the interaction between external influences and internal dispositions. He therefore pioneered a holistic approach.

https://en.wikipedia.org/wiki/Alfred_...

Reviews

[Fateme · Rating 4 out of 5]

باورم‌نمیشه موفق شدم تمومش کنم. دوست دارم این ریویو رو با گفتن این مطلب شروع کنم که این کتاب میتونه یه پیشنهاد عالی برای زوجین در شرف ازدواج یا بچه دار شدن باشه. خب از گفتن مهم‌ترین بخش مطلب خلاص شدم و سراغ بقیه کتاب میریم.
این دومین کتابیه که من درباره نظریه آدلر خوندم، خوشحالم که با قلم خودش آشنا شدم. نظریه آدلر توی این کتاب به نحوی که برای درک خود آدم، زندگی و قدم برداشتن برای آینده مفید باشه مطرح شده که این باعث میشد کشش کتاب خیلی برای من زیاد باشه.
بخش اولیه کتاب اگر از قبل با نظریه آدلر آشنایی داشته باشید شاید تکراری براتون بنظر بیاد و کمی طول بکشه تا به جایی برسه که حرفش شاید به نحوی جدید باشه براتون. کتاب با این سوال شروع میکنه که چرا کاری مثل تن فروشی، فروش مواد مخدر و یا بیکاری چیزهایی هستن که کسی هدفش نیست این مشاغل رو داشته باشه و هیچ جای افتخار و ارزشمندی درشون نیست؟ هیچ بچه ای نیست یکی از این ها شغل و هدفش برای آینده اش باشه پس چی میشه که کسی به سمتشون گرایش پیدا میکنه؟ و اصلا بی ارزشی این شغل ها در چی هست؟ چه چیزی مارو به جهان وصل میکنه که این که خدمت مفیدی انجام بدیم حتی اگر کار کوچیکی باشه از دید خودمون و دیگران ارزشمنده. با توضیحی که برای همین سوال میده شروع میکنه وارد خانواده میشه، این که ترتیب به دنیا اومدن و ذره ذره از دست دادن توجه یا حس مهم بودن با روان فرد و دیدش به خودش و دیگران چه کار میکنه و میگه برای والدین در این مقطع چه کاری درست و چه کاری غلطه که این بخش نظریه رو اکثرا با عنوان ترتیب تولد باهاش آشنا هستند. بعد از اون به رابطه بین خود زن و شوهر و نقش پدر و مادری که باید انتخاب کنند میپردازه، بهترین توضیحاتی که از حسادت مردانگی شنیدم رو ارائه میده و توضیح میده چرا این مختص زنان نیست و مردان هم درگیرش میشن اما متاسفانه خیلی کم به این بخش میپردازه که حس میکنم برای درک بهتر اثرگذاری این مسئله روی مردان، این که چطور بر سلامت روان و رفتار اونها تاثیر میذاره باید مطالب تکمیلی بخونم. بخشی از کار خودش در مدارس و با معلمان رو توضیح میده و این که چطور درک روان کودک به معلم کمک میکنه بهتر تدریس کنه و چطور جلوی آسیب های روانی بعدی در افراد رو میگیره.
دلیلی که این هارو بصورت سوال نوشتم و توضیح ندادم اینه که کتاب بسیار خواندنی و جذابی هست. ممنونم از دوست گلم آناهیتا که کتاب رو به من توصیه کرد و امیدوارم همگی از خواندن لذت ببرید💕

[Mahtab · Rating 4 out of 5]

قبل از اینکه بتونم برای امتحانات بخونم، نیمه‌کاره بودنش فکرم رو درگیر کرده بود و تصمیم گرفتم تا فرصت کوتاهی که دارم بخونمش و یکهو به خودم اومدم و رسیدم که با دو نشست تمومش کردم...
روانشناسی "فردنگر" آدلر اگرچه با فروید و باورهاش در همه زمینه‌ها تفاوت داشت اما به شدت نثر روان و قابل فهمی داشت و به زندگی روزانه قابل تعمیم بود...
این حقیقت که سبک زندگی انسان‌ها توی ۵ سالگی شکل گرفته و با فهمیدن خاطرات بچگی آدم‌ها می‌تونیم بفهمیم واقعاً چه کسی هستن، تا حدی تکون‌دهنده بود...