Creative Visualization: Use the Power of Your Imagination to Create What You Want in Your Life

by Shakti Gawain

When it comes to creating the life you want, Shakti Gawain literally wrote the book. Now considered a classic, Creative Visualization teaches readers how to use their imaginations to manifest their deepest desires.

Genres: Self Help, Spirituality, Nonfiction, Psychology, Personal Development, Philosophy, New Age

175 pages, Paperback

First published January 1, 1978

About the author

Shakti Gawain is an author and proponent of what she calls "personal development". Her books have sold over 10 million copies, according to her website. Gawain's best known book is "Creative Visualization". She has also written "Living in the Light", "Awakening", "Meditations", "The Path of Transformation", "The Four Levels of Healing", "Creating True Prosperity" and "Developing Intuition". She is the co-founder, with Marc Allen, of New World Library Publishing Company and founder of Nataraj Publishing, a division of New World Library.

Reviews

[I. Mónica del P Pinzon Verano · Rating 5 out of 5]

¡Este es EL LIBRO!

“La visualización creativa es la técnica de utilizar la propia imaginación para crear lo que se desea en la vida. No hay nada en absoluto nuevo, extraño o desusado en la visualización creativa. La venimos usando todos los días, todos los minutos. Es nuestra natural capacidad de imaginación, la energía creativa básica del Universo que utilizamos constantemente, aunque no seamos consciente de ello”.

Soy una persona muy visual, me importa la imagen, los colores, la disposición de las cosas y hasta hace unos años tuve una memoria casi fotográfica. No soporto una cosa que esté fuera de su lugar. Soy visual hasta el punto que puedo confundirme sí una historia la leí, me la contaron o la vi en una película. También puedo recordar nítidamente una escena. No obstante, mi visualización tiene de grande lo que tiene de limitada. Empiezo a ver las imágenes borrosas cuando debo yo recrearlas totalmente, puedo visualizar una novela entera o un suceso de hace 30 años, pero mis metas, imaginarios y aspiraciones quedan como imágenes difusas, incluso a veces son inexistentes. Empecé a identificar los límites de mi visualización con algunas meditaciones que la requieren y cuando empecé a trabajar lo que se conoce como la ley de la atracción. Incluso gracias a este trabajo encontré este libro, ya que Félix Torán lo referencia (entre otros títulos que los veo como “antojadores”) en su libro Consciencia cuántica: La ley de la atracción se acerca a la física cuántica (sin hacer mezclas).
Y es que empecé a ser consciente de lo que es la visualización con las meditaciones y la ley de la atracción, pero la realidad es que está en todos los aspectos de la vida como en la salud, la psicología, el trabajo, las metas, el cambio de creencias limitantes, ¡la creatividad!, porque ¿qué es la vida si no es un acto constante de creación?

Este libro de Shakti Gawain me ha encantado porque además de practico siento que hay una conversación con el lector. Es un libro para empezar desde cero con la visualización creativa, tiene ejercicios y responde a los posibles obstáculos o situaciones que se le pueden presentar al lector. En muchas cosas que ella decía como usted puede pensar, usted puede asumir que, a usted le puede pasar esto, usted puede decir que, yo era ese usted. Y eso es clarificador y reconfortante. Clarificador, porque cuando yo estaba meditando (meditaciones guiadas, por ejemplo) o empezando a trabajar con la ley de la atracción, generalmente me decían que visualizara tal o cual cosa como si fuera normal, natural, fácil, y yo me sentía insegura o que tenía mucho que mejorar, y eso me hacía ser muy dura conmigo misma y sentirme insatisfecha; y reconfortante, porque la autora responde a todas esas dudas y lo hace con respeto. Pero el libro no se queda en el nivel básico, avanza y se llegan a visualizaciones para todo tipo de objetivos, salud, trabajo y metas, por citar algunos, y lo logra porque hay muchos ejercicios, muchas meditaciones y muchas afirmaciones, que son divertidas, interesantes o ambas.

Para mí este es EL LIBRO de la visualización. Y considero que es muy útil para no solo los que meditan, están en algún camino espiritual oriental o están en el estudio y practica de la ley de la atracción, sino para todos, porque la visualización creativa es integrante del proceso de pensamiento.

¡Pasa a mis favoritos!

[Pincitaperdida · Rating 4 out of 5]

Creo que es uno de los libros más cañeros
.. junta tantas cosas y tantos ejercicios que tienes que leerlo más de una vez

[andrea :) · Rating 2 out of 5]

me visualizaré casándome con jacob elordi, ya os contaré

[Lupita Figueroa BookLoverRomantic · Rating 5 out of 5]

Excelente guía práctica.

[Mateo Ovalle · Rating 4 out of 5]

Para empezar, yo le doy al libro Visualización Creativa 4.6 estrellas de 5 porque enseña cosas que te van a servir para el resto de tu vida y también porque es inspirador.

Para empezar, la Visualización Creativa “es la técnica que implica utilizar su imaginación para crear aquello que deseas en la vida”. En la Visualización Creativa utilizamos la imaginación para crear una imagen de lo que queremos obtener. Esto funciona porque el universo físico es energía que es magnética y tiende a atraer energía de lo que nosotros pensamos.

Cuando creamos algo siempre empezamos con un pensamiento en nuestra mente y después esto se hace realidad físicamente. Entonces mientras pongamos más energía positiva en lo que queremos más se puede lograr.

El relajamiento también es importante a la hora de la Visualización Creativa porque uno está en un nivel alfa y este es un estado de la mente saludable por eso es que antes de dormir es el mejor momento para hacer la Visualización Creativa.

Hay 4 pasos importantes que se necesitan usar para visualizar que son:
fije su meta,
imagine su idea claramente,
piense muchas veces lo que quiere y ponle energía positiva.

Y lo más importante en la Visualización Creativa es hacer afirmaciones de lo que queremos conseguir, pero hay algunas reglas como hacer las afirmaciones en tiempo presente, siempre positivas, que sean cortas y lo más importante es creer en ellas.

Para mi lo mas importante que me ha dejado el libro de la visualización creativa es que para que funcione verdaderamente necesitamos desear genuinamente algo que queremos, creer porque mientras más confiemos en lo que queremos es posible obtenerlo mas seguro sera que lo tendremos y por último aceptar lo que quiere decir que nos debemos sentir que nos merecemos eso que estamos pidiendo. A todo eso se le llama “La Intención”.

Otra de las cosas que este libro me ha ayudado no solo para mi vida sino para mi Hero 's Journey es que el miedo hace que uno no logre lo que desea porque manda energía negativa y la idea de no conseguir lo que queremos. Siempre me pasa mucho que el miedo es una parte que no puedo controlar cuando quiero hacer algo y este libro me ha hecho ver que debo dejar el miedo si realmente quiero conseguir las cosas que espero.

Y ya por último, otra de las cosas que me gusto mucho de este libro es que me enseño que muchas veces estamos acostumbrados a pensar que necesitamos algo del exterior para poder ser felices, pero en realidad es al revés, y que mientras tratemos de dar más a los demás, no solo seremos más felices sino se nos regresará a nosotros.

[Victoria Villarreal]

Estoy escuchando el Audiolibro en Scribd me ha ayudado muchísimo.
Lo recomiendo ampliamente, el libro es un recordatorio que menciona a que debemos cultivar la bella flor que somos.
Plantar el amor que humanamente nos pertenece, no podemos despojarnos de las virtudes que nos han sido otorgadas.
Ser —-> hacer —> tener
Ese es el orden ideal que el libro nos sugiere seguir, para poder hacer cosas maravillosas y cumplir nuestras metas, primero tenemos que ser y encontrar la fuente de luz que hay dentro de nosotros.
Mañana retomo mis clases, así que iré a dormir.
Pero como un recordatorio quiero decirte que eres un ser maravilloso que irradia mucha luz, espero que te puedas dar cuenta de ello, que cuando mires tu rostro te sientas muy bendecido y agradecido contigo mismo y con Dios.
Les mando un abrazo y afortunadamente es un camino largo para seguir aprendiendo y tratar de mejorar.
Se despide de ti,
Tu amiga lectora Victoria.

[Gabriela Vizuet · Rating 5 out of 5]

Es un gran libro para las personas que no tienen idea de cómo comenzar a usar la visualización creativa.
Tiene muchos ejemplos, técnicas, consejos que son muy sencillos y claros de usar, además el autor de alienta a hacer estas técnicas aunque sientas resistencia al inicio puesto que es normal.
Ahora siento que tengo un buen punto de partida para empezar a usarlo en mis meditaciones, mis palabras y en mi vida en general. Lo recomiendo mucho

[Claudio Yáñez Valenzuela · Rating 2 out of 5]

En muchos sentidos este trabajo es hijo de su tiempo, con las luces y defectos que podría tener por allá en 1978, "Creative Visualization: Use the Power of Your Imagination to Create What You Want in Your Life". La publicación hace ya 45 años de este manual pudo ayudar -no me cabe duda- a muchas personas, pero también confundir a otras que, más que una respuesta New Age, buscaban verdades profundas con las que evolucionar.

[Laura Cáceres · Rating 3 out of 5]

Lo leí por el capítulo de la serie de Black Mirror "Demon 79" porque a la protagonista le ayudó a sobrellevar el racismo de su época, y pues es mucho del pensamiento mágico de atraer las cosas y manifiestes, entra en esos libros de autoayuda fácil, y lo que noté es que la autora es hindú, así que hace una buena referencia a la época moviendo un clic chido. Es como adornar un buen capítulo.

[Carolina Romaní · Rating 3 out of 5]

"Visualización Creativa" de Shakti Gawain es un viaje transformador hacia el poder de la mente. Con claridad y sabiduría, la autora nos guía a través de técnicas de visualización que despiertan la creatividad y transforman nuestros sueños en realidad. Un recurso inspirador para cultivar una vida llena de posibilidades.

[Alexander Elias · Rating 4 out of 5]

me ha encantado el libro, desde que lo lei mi vida ha cambiado, aprendí muchas formas de visualizar y atraer a mi vida la felicidad y la tranquilidad emocional.

[Mia · Rating 5 out of 5]

Me encantó.

[JL Ibarra · Rating 4 out of 5]

Un libro guía bien planteado para fluir.

[Mario V.V. · Rating 5 out of 5]

Un libro poco convencional, creo que si se realizan las técnicas con mucha constancia, puedes mejorar tu interior para manifestar en tu exterior.

[Veronique · Rating 5 out of 5]

Es un libro fácil de leer. Trae varias meditaciones y ejercicios. Definitivamente, me ayudo a creer y a crear mis sueños. ♡

[Lara Díaz · Rating 5 out of 5]

De los mejores libros espirituales que he leído este año. Sin duda para tener en la mesita de noche y releer antes de dormir.